隨著(zhù)人們生活水平的提高，社會(huì )壓力的加大，應酬增多，越來(lái)越多的人患有酒精肝。在酒精肝的發(fā)病初期癥狀不明顯，對于酒精肝很多人都不太重視，認為只是小病而已，沒(méi)必要治療。酒精肝發(fā)展到了一定的程度就不能憑簡(jiǎn)單的戒酒就可會(huì )恢復健康了，而且酒精肝會(huì )影響蛋白質(zhì)和維生素的合成吸收，導致?tīng)I養不良，最后引起肝硬化。因此我們一定要重視起來(lái)。那么酒精肝有哪些危害呢?來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的詳細介紹。

　　酒精肝的危害

　　酒精肝危害一：上消化道出血

　　酒精肝引起的門(mén)脈高壓癥，多發(fā)生上消化道出血，還可能由于急性胃糜爛、潰瘍病或食管靜脈曲張破裂出血(EVB)，如果不能及時(shí)有效的處理和應對，會(huì )出現休克等情況危機生命，死亡的幾率較高。

　　酒精肝危害二：肝性腦病(肝昏迷)

　　酒精肝病人多因消化道出血、電解質(zhì)與酸堿紊亂、繼發(fā)感染，等因素與疾病本身錯綜復雜的機制導致。在發(fā)生肝昏迷時(shí)如果強就不當或不及時(shí)，死亡率極高，對于酒精肝病人應該從預防以上誘發(fā)因素入手，同時(shí)積極治療酒精肝。

　　酒精肝危害三：腹水與感染

　　酒精肝因電解質(zhì)、滲透壓、營(yíng)養等因素導致出現大量腹水，類(lèi)似于肝硬化和肝癌病人的腹水，因此導致惡性循環(huán)容易出現電解質(zhì)紊亂或者危機整個(gè)循環(huán)系統導致死亡。同時(shí)由于酒精肝病程中營(yíng)養和各種并發(fā)癥因素，致使免疫力低下極易感染，特別是肺部感染和細菌性自發(fā)性腹膜炎。肺炎的發(fā)生率高于人群中3-4倍，且為重要致死原因之一，故對其防治應于重視。

　　酒精肝危害四：電解質(zhì)紊亂、酸堿平衡失調

　　乙醇代謝產(chǎn)生高乳酸血癥、酮癥，導致AG(陰離子間隙)代謝性酸中毒，乙醇過(guò)度麻醉抑制呼吸可致呼吸性酸中毒，戒酒綜合征過(guò)度呼吸可致呼吸性堿中毒。同時(shí)由于攝入少、排泄多、胃腸道與腎小管吸收不良以及乙醇所致酸堿紊亂，出現電解質(zhì)紊亂，發(fā)生低鉀、低鎂、低鈣、低磷血癥等，是導致死亡的重要原因。

　　正是酒精肝的危害大，那么酒精肝患者日常該如何自我護理呢？分別從下述4方面出發(fā)。

　　1、飲食

　　民以食為天，酒精肝的護理也應該從飲食入手，肝病患者的飲食，應多食素食、宜清淡，忌油膩，富營(yíng)養，易消化為原則，少食多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。食鹽有凝滯助水之弊，因而對酒膨者，應給與低鹽、少鹽飲食。有出血傾向者，更應忌酒、煙及辛熱炙搏之品；濕濁之征明顯者，肥甘油膩尤當所忌；若出現精神障礙，神識不清者，應嚴格控制肉食，供應新鮮流質(zhì)食物。

　　2、戒酒

　　酒精肝多有患者過(guò)度酗酒導致，所酒精肝的護理首要一步就是戒酒。飲酒可導致多種疾病的發(fā)生，而尤其以傷害肝臟為甚，是酒精性肝病的根本原因，故而在疾病的治療過(guò)程中及疾病康復后，必須絕對禁止飲酒。在臨床上，因不能戒酒使疾病復發(fā)以及病情惡化的情況，也不少見(jiàn)，應引以為戒。若能徹底戒酒，消除病因，則可提高治療效果，促進(jìn)疾病康復，防止疾病的復發(fā)、惡化或它變。

　　3、鍛煉

　　酒精肝的護理，還要多注意平時(shí)鍛煉身體，能夠增強體質(zhì)，減少或防止疾病的發(fā)生。在疾病過(guò)程中，應根據病情的緩急輕重以及體質(zhì)強弱不同，選擇適當的鍛煉方法。

　　4、休息

　　酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有節，勞逸適量。根據病情的不同階段掌握動(dòng)靜結合的關(guān)系，急性期應采取“以靜為主，靜中有動(dòng)”的原則，以休息為主，限制過(guò)多的活動(dòng)。穩定期應采取“動(dòng)靜結合，動(dòng)靜適度”的原則，做到生活自理，適當休息。恢復期應采用“以動(dòng)為主，動(dòng)中有靜”的原則，活動(dòng)量循序漸進(jìn)，以無(wú)疲乏感為度，避免勞累過(guò)度，耗傷氣血。

　　溫馨提示：患有酒精肝后應該積極面對，定期到正規的醫院接受治療檢查，防止病情的惡化導致嚴重的后果。