肝臟晚上也需要休息

2014-03-22 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：脂肪肝成了現代人的一種常見(jiàn)的肝病，很多人都誤以為脂肪肝只是一種亞健康的疾病，根本無(wú)需治療，也不必為之改變什么，但是脂肪肝帶來(lái)的危害有多少人知道。

　　現代人的生活白天忙碌緊張的工作節奏，隨著(zhù)夜幕的降臨，下班后，大多的年輕男女經(jīng)過(guò)一日緊張的工作后都會(huì )選擇出來(lái)放松放松一下一天工作帶來(lái)的疲憊，大家都選擇三五成群的聚在一起聊聊天，談?wù)勑模@個(gè)過(guò)程避免不了食食飲飲的。

　　正在大家開(kāi)心的暢談痛飲時(shí)，我們的肝臟經(jīng)過(guò)了一天的忙碌的工作，還在為我們人體吸收、消化、代謝。餐餐大魚(yú)大肉，各種雞鴨魚(yú)肉，甜品糕點(diǎn)開(kāi)始肆虐五臟廟，看上去挺美的，可是連續這么吃小去，身體可是要出問(wèn)題的。

　　做廣告行業(yè)的王先生，近期發(fā)覺(jué)身體腹部悶脹，到醫院檢查，被告知查出患有脂肪肝已經(jīng)發(fā)展成脂肪性肝炎，王先生早期已經(jīng)被查出患有脂肪肝，不以為然，身高不足170CM的他，體重卻達到了200斤，有著(zhù)一個(gè)小腹便便的肚子，患有脂肪肝王先生也覺(jué)得是個(gè)意料之中的事情。原來(lái)陳先生廣告行業(yè)需要的是要有創(chuàng )意，一般靈感都來(lái)自于深夜，所以王先生一般工作到深夜凌晨，通常都會(huì )叫上一幫同事出去外面食夜宵，日夜顛倒的生活，王先生本人卻又不知節制的飲食，給肝臟帶來(lái)了更加嚴重的負擔。這次到醫院檢查，不僅是脂肪肝已經(jīng)嚴重后到肝硬化的地方，而且還被檢查出有糖尿病，肝功能明顯異常，要住院治療。

　　脂肪肝是一種生活方式病，"吃得多、動(dòng)得少"容易患病。患有脂肪肝的人，血糖、血脂代謝等都會(huì )受到嚴重影響。在住院期間，王先生聽(tīng)從醫生的指導健康飲食、生活，經(jīng)過(guò)降糖護肝治療以及加強運動(dòng)、改善生活方式，王先生已經(jīng)有了明顯的改善，肝功能恢復正常，血糖也得到平穩控制。

　　現在的都市生活節奏越來(lái)越快，工作壓力越來(lái)越大，大部分的辦公室白領(lǐng)都有著(zhù)許多的不良的生活習慣：三餐飲食不規律，整日坐在電腦旁，各種零食以及碳酸飲料不離口，出門(mén)能打車(chē)絕對不步行，健身的時(shí)間幾乎微乎其微。

　　這樣的生活對身體健康是非常的不利的，這樣坐多動(dòng)少的生活方式會(huì )很容易就招惹來(lái)脂肪肝的騷擾，給肝臟帶來(lái)嚴重的損害，我們應該在日常生活定時(shí)定量的飲食，補充人體各種所需的營(yíng)養，要懂得勞逸結合這樣才是健康的生活方式，做個(gè)健康的都市人。