脂肪肝是一個(gè)全球性的常見(jiàn)肝病現象。脂肪肝人們自然而然的會(huì )聯(lián)想到脂肪，這個(gè)詞似乎只是和肥胖的人有關(guān)系，只有肥胖的人才會(huì )出現這個(gè)肝病的，這其實(shí)是一個(gè)錯誤的理解，脂肪肝并不只是肥胖的人才會(huì )得的肝病，瘦人也會(huì )得脂肪肝的，而且瘦人得的脂肪肝大部分都是在無(wú)意中發(fā)現的，瘦子也會(huì )得脂肪肝很多人都會(huì )大跌眼鏡，覺(jué)得難以置信的一個(gè)事實(shí)。

 

 

　　其實(shí)脂肪肝是不分肥瘦的，人們在減肥過(guò)程中禁食、大量的節食或者用其他一些快速的減肥方法會(huì )引起脂肪在短期內大量的分解增加，快速的消耗肝臟內部的組織，造成了脂肪大量的增加，直接損害肝臟內的細胞，形成脂肪肝。很多的瘦人表面看起來(lái)非常的苗條，但是這個(gè)只是表面的現象，他們內部心、肝、脾等重要器官的油脂，有可能比我們肉眼所看到的還要多，體內往往就是一個(gè)"大胖子"。

 

　　瘦小的人患有脂肪肝是什么原因造成的呢

 

　　1、脂肪異位

 

　　在一般的情況下，人體攝入的脂肪都會(huì )在進(jìn)入人體后，分解到脂肪組織中。但是脂肪組織就好像一個(gè)倉庫，它有自己的大小和容量，一旦脂肪超過(guò)這個(gè)容量和吸收的限度，又會(huì )發(fā)生一種叫脂肪異位的現象發(fā)生，多余的脂肪就會(huì )跑到內臟，造成內臟過(guò)多的脂肪堆積。

 

　　2、營(yíng)養不良

 

　　營(yíng)養不良的人往往都是因為過(guò)分的節食、長(cháng)期的厭食，飲食不均衡的現象，導致肝臟內部的蛋白質(zhì)缺少，極低密度脂蛋白合成減少，這樣會(huì )造使肝臟內部的"搬運工"減少，沒(méi)有了他們運輸脂肪出去，脂肪就會(huì )在肝里堆積，引起脂肪肝。

 

　　3、過(guò)分的節儉

 

　　人體的攝入食物后，會(huì )將多余的熱量轉化成脂肪堆積在脂肪組織內，等待人們饑餓的時(shí)候，釋放出來(lái)消耗，但是由于人們過(guò)分的節儉飲食，導致脂肪組織過(guò)于狹小，脂肪組織儲存的能力差，脂肪不能進(jìn)入脂肪組織內，就直接進(jìn)入肝臟，導致脂肪肝的發(fā)生

 

 

　　經(jīng)過(guò)以上的分析，我們也知道了脂肪肝并不是肥胖的人才會(huì )有可能患的肝病，瘦人也會(huì )有可能患上的，還有像工作壓力過(guò)大，長(cháng)期的處于一種緊張的狀態(tài)下，導致體內的蛋白質(zhì)減少，脂肪就會(huì )在肝臟內部過(guò)多的堆積，也會(huì )造成脂肪肝的。只要大家日常管住自己的嘴巴和多做一個(gè)運動(dòng)，保持一個(gè)好的心情，那么脂肪肝也會(huì )遠離我們。