經(jīng)常看到一些有關(guān)肝癌的新聞,很是唏噓——
一位溫州的90后美女教師罹患肝癌,不幸離世;7歲男孩發(fā)燒半月竟是肝癌晚期......
這些新聞看似普通,卻隱藏了一組細思恐極的數據:
●我國,每天約1萬(wàn)人確診癌癥
●平均,每1分鐘就有7個(gè)人得癌癥
●預計壽命85歲,一個(gè)人患癌風(fēng)險36%.......
別質(zhì)疑這個(gè)數據,它是由“國家癌癥中心”統計的!
肝癌在我國患病人口眾多,有統計數據顯示,全世界一半以上的肝癌患者都在我國。肝癌死亡率很高,這是因為它最狡猾,總到晚期才被發(fā)現。
為啥肝癌總到晚期才被發(fā)現?
1、肝臟沒(méi)有痛感神經(jīng)
對于病毒、酒精、藥物等“毀肝分子”的慢性破壞,在早期幾乎不會(huì )表現出明顯癥狀。等出現癥狀再去就醫時(shí),一般病情都比!較!嚴!重!了!
2、肝臟只需要1/4就能工作
不少肝癌患者的肝功能是輕度異常,甚至完全正常。如果沒(méi)有更細致全面的體檢,很容易忽視被忽視。
3、肝癌發(fā)展太快,容易轉移,惡性程度高
有些有“體檢恐懼癥”的朋友,一份體檢報告用幾年,殊不知肝癌等疾病的發(fā)展就像坐火箭。
肝炎中有50%可發(fā)展成肝硬化
我國有1.2億乙肝病毒感染者,很多肝炎患者/病毒攜帶者平時(shí)沒(méi)覺(jué)得有啥不對勁,照樣該喝酒喝酒,這就容易放飛自我,忽視保養和定期體檢。
要知道,90%以上的肝硬化、肝癌患者都有慢性乙型、丙型肝炎或酒精肝、脂肪肝史,“肝炎—肝硬化—肝癌”被稱(chēng)為肝病發(fā)展三部曲。
相當于:即使是肝病中最輕微的脂肪肝,也有可能發(fā)展成肝炎。
最可怕的是,很多脂肪肝患者平時(shí)并沒(méi)有什么不適癥狀,認為自己又沒(méi)有肝炎,轉氨酶高一些也不要緊。實(shí)際上,如果不加以控制的話(huà),也正慢慢走上三部曲的道路。
如果文字不足以警醒……下方高能!!!
肝不好有哪些表現?
既然你已經(jīng)看到這里,不妨停留30秒,自測一下肝臟的健康狀況。
(看看你是在哪個(gè)分數線(xiàn)?有沒(méi)有被嚇到?)
如何盡早避免肝癌?
護肝妙招1
心情開(kāi)朗,切勿動(dòng)怒
肝主怒,怒能傷肝,情緒舒暢方能養肝。生活中遇到煩心之事,記得看開(kāi)些,往好的方面想,以樂(lè )觀(guān)的心態(tài)對待之。
護肝妙招2
均衡飲食,少吃辛辣
在飲食上要保持五味不偏,少吃辛辣刺激食品,食物中的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應攝入比例。
護肝妙招3
少喝酒,少抽煙
平時(shí)要減少酒精攝入量,特別是肝病患者,一定要戒煙酒!如果不得不喝,可以在喝酒前吃點(diǎn)東西,保護腸胃,降低醉酒程度。喝酒之后,最后吃點(diǎn)具有解酒功效的水果。
護肝妙招4
避免熬夜,養精蓄銳
晚上11點(diǎn)到凌晨是養肝血的最佳時(shí)間,如果經(jīng)常熬夜不睡覺(jué),就容易傷肝。因此,成年人最好每天每天23點(diǎn)前入睡,每天都保證有8小時(shí)的睡眠時(shí)間。
護肝妙招5
謹聽(tīng)醫囑,勿亂用藥
吃進(jìn)去的藥物都必須經(jīng)過(guò)肝臟解毒。如果胡亂用藥,多種藥物容易產(chǎn)生藥物交互作用,影響肝臟代謝藥物能力,因此服藥一定要謹聽(tīng)醫囑。
疏肝開(kāi)郁,導滯和中。用于肝胃不和引起的胃脘脹痛,胸脅滿(mǎn)悶,嘔吐吞酸,腹脹便秘。
健客價(jià): ¥6.5健脾化濕,清肝祛脂。用于肝郁氣滯、痰濁內阻型脂肪肝所見(jiàn)的脅肋脹痛,胸腔滿(mǎn)悶,食少納呆,全身乏力等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥45疏肝開(kāi)郁,導滯和中。用于肝胃不和引起的胃脘脹痛,胸脅滿(mǎn)悶,嘔吐吞酸,腹脹便秘。
健客價(jià): ¥9健脾化濕、清肝祛脂。用于肝郁氣滯、痰濁內阻型脂肪肝所見(jiàn)的脅肋脹痛,胸腔滿(mǎn)悶,食少納呆,全身乏力等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥72疏肝開(kāi)郁,導滯和中。用于肝胃不和引起的胃脘脹痛,胸脅滿(mǎn)悶,嘔吐吞酸,腹脹便秘。
健客價(jià): ¥17疏肝健脾、清熱利濕、活血化淤。用于慢性乙型肝炎肝郁脾虛兼濕熱淤滯證。癥見(jiàn):脅肋脹滿(mǎn)疼痛,脘痞腹脹,胃納不佳,四肢怠倦,小便色黃等。
健客價(jià): ¥24補氣活血,益肝健腎,養心安神。治療氣血虛弱,肝腎不足所致的胸悶氣短,畏寒肢冷,手足麻木,對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
健客價(jià): ¥790疏肝健脾,消熱散淤,保肝護肝,軟堅散結。用于急、慢性肝炎,肝硬化,肝功能損害
健客價(jià): ¥46疏肝健脾,養血調經(jīng)。用于肝氣不舒所致月經(jīng)不調,胸協(xié)脹痛,頭暈目眩,食欲減退。
健客價(jià): ¥14清熱解毒,疏肝健脾。具有較強的抗炎,改善肝功能,保肝利膽,降酶,澳抗轉陰的作用。用于肝氣郁滯,濕邪困脾及乙型病毒性肝炎。
健客價(jià): ¥36疏肝健脾、清熱利濕、活血化瘀。用于慢性乙型肝炎屬肝郁脾虛兼濕熱瘀滯證,癥見(jiàn):脅肋脹滿(mǎn)疼痛,脘痞腹脹,胃納不佳,四肢倦怠,小便色黃等。
健客價(jià): ¥38化瘀通絡(luò ),疏肝健脾。用于氣滯血瘀兼肝郁脾虛所致的肋痛或刺痛,抑郁煩悶,食欲不振,食后腹脹脘痞,大便不調,或脅下痞塊等。
健客價(jià): ¥20疏肝健胃,解痙止痛,止血生肌。主治肝郁脾虛,肝胃不和型消化性潰瘍活動(dòng)期,癥見(jiàn)胃脘脹痛,暖氣吐酸,煩躁不食,腹脹便溏等。
健客價(jià): ¥15疏肝健脾,生肌止痛。用于肝郁脾虛、肝胃不和所致的胃痛,癥見(jiàn)脘腹脹痛、噯氣吞酸、煩躁不適、腹脹便溏;消化性潰瘍見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥15疏肝健脾,養血調經(jīng)。用于肝氣不舒所致月經(jīng)不調,胸脅脹痛,頭暈目眩,食欲減退。
健客價(jià): ¥13.5補氣活血,益肝健腎,養心安神。治療氣血虛弱,肝腎不足所致的胸悶氣短,畏寒肢冷,手足麻木,對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
健客價(jià): ¥2100清熱解毒,疏肝健脾。具有較強的抗炎,改善肝功能,保肝利膽,降酶、表面抗原轉陰的作用。用于肝氣郁滯,濕邪困脾及乙型病毒性肝炎。
健客價(jià): ¥37疏肝健脾、清熱利濕。 用于肝郁脾虛,濕熱內阻所致脅痛,癥見(jiàn)腹滿(mǎn)納呆,脅肋脹痛,身倦乏力,惡心,厭油膩,大便不爽,色紅苔膩;慢性乙型肝炎見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥65疏肝健脾,養血調經(jīng)。用于肝郁脾虛所致的郁悶不舒、胸脅脹痛、頭暈目眩、食欲減退、月經(jīng)不調。
健客價(jià): ¥7疏肝健脾,養血調經(jīng)。用于肝氣不舒所致月經(jīng)不調,胸脅脹痛,頭暈目眩,食欲減退。
健客價(jià): ¥14疏肝健脾,解郁清熱,養血調經(jīng)。用于肝郁脾弱,血虛發(fā)熱,兩肋作痛,頭暈目眩,月經(jīng)不調等癥。
健客價(jià): ¥41疏肝健脾,養血調經(jīng)。用于肝氣不舒所致月經(jīng)不調,胸脅脹痛,頭暈目眩,食欲減退。
健客價(jià): ¥8疏肝健脾,養血調經(jīng)。用于肝郁脾虛所致的郁悶不舒、胸脅脹痛、頭暈目眩、食欲減退、月經(jīng)不調。
健客價(jià): ¥21清熱解毒,疏肝健脾。具有較強的抗炎,改善肝功能,保肝利膽,降酶,澳抗轉陰的作用。用于肝氣郁滯,濕邪困脾及乙型病毒性肝炎。
健客價(jià): ¥33