統計顯示，肝癌男女比例為7-10：1，即意味著(zhù)男性肝癌患病人數是女性的7-10倍。為什么男人這么容易得肝癌，如何才能有效預防肝癌呢？

　　男性得肝癌，有4個(gè)“幫手”

　　專(zhuān)家分析，女性肝癌發(fā)生率更低，是因為雌性激素對一些肝癌致病因素有拮抗作用。

　　相對的，男人易患肝癌，也是因為他們有隱藏的“幫手”。

　　肝癌“幫手”1：睡眠不足

　　睡眠過(guò)程中，人體進(jìn)入修復狀態(tài)，如經(jīng)常熬夜會(huì )導致睡眠不足，影響肝臟的自我修復，肝臟機能就會(huì )下降。

　　專(zhuān)家表示，現在的上班族大多有晚睡習慣，雖然不至于一大早就睡覺(jué)，但最好11點(diǎn)睡著(zhù)，保證充足睡眠的同時(shí)，還能促進(jìn)肝臟的排毒，有益健康。

　　肝癌“幫手”2：暴飲暴食

　　暴飲暴食除了會(huì )增加胃腸負擔外，還會(huì )誘發(fā)脂肪肝。

　　??歐洲肝病專(zhuān)家丹尼爾·帕拉迪博士表示，暴飲暴食既損害胃腸道健康，還會(huì )增加體內自由基的數量。

　　肝臟的主要功能之一就是消除人體自由基，排除毒素，使血液得到凈化。所以人體自由基越多，肝臟的負擔越重，久而久之肝臟功能就會(huì )受損。

　　肝癌“幫手”3：吃太多加工食物

　　加工食物之所以對身體有害，是因為其中添加了色素、防腐劑和人工甜味劑等，這些成分都含有人體較難分解的化學(xué)物質(zhì)，適當食用是沒(méi)有問(wèn)題的，但如果攝入過(guò)多，進(jìn)入人體后就會(huì )地增加肝臟的解毒負擔，從而誘發(fā)肝臟問(wèn)題。

　　肝癌“幫手”4：過(guò)量飲酒

　　眾所周知，飲酒傷肝。過(guò)量飲酒還會(huì )降低肝臟凈化血液的能力，導致體內毒素增加，引起肝臟損傷。

　　此外，酗酒還會(huì )導致肝臟中毒，甚至誘發(fā)肝炎。長(cháng)期酗酒則容易導致肝硬化，而肝硬化是肝癌形成的主要原因之一。