肝內儲脂量占肝重5%以上或組織學(xué)表現為30%至50%以上的肝細胞脂肪變性即可診斷為脂肪肝。脂肪肝不是一個(gè)獨立疾病，而是多種因素（或疾病）造成的肝臟病理現象。

　　造成脂肪肝的原因有哪些？肥胖癥肝內脂肪浸潤：由于脂肪組織增加，游離脂肪酸釋出增多所致；飲酒；肝炎后脂肪肝；長(cháng)期使用激素可使人肥胖并發(fā)生脂肪肝；營(yíng)養不良使得蛋白質(zhì)缺乏，造成肝臟轉運甘油三酯發(fā)生障礙，脂肪在肝內堆積；四環(huán)素等藥物可引起脂肪肝，特別是妊娠婦女。

　　如何防治脂肪肝呢？1、去除病因：嚴格戒酒，肥胖者積極減肥，正規治療糖尿病，均能有效降低肝內脂肪。2、調整飲食：這是治療脂肪肝的根本環(huán)節，要從調整飲食結構和飲食習慣兩方面入手，不合理的飲食結構要改正，不良的飲食習慣要摒棄。3、增加運動(dòng)量：堅持體育鍛煉，增加脂肪的消耗代謝。4、合理用藥：可酌情服用一些去脂藥物和減肥藥物，但現有的該類(lèi)藥物，效果皆不理想，而且多用對肝臟徒增負擔甚至造成損害，應加以注意。轉氨酶增高者可應用保肝藥。

　　通過(guò)積極的防治措施，脂肪肝一般能夠得到控制，絕大多數情況下患者預防良好，肝內多余脂肪可很快消失，一般不留后遺癥，故對脂肪肝不必恐慌。

　　醫學(xué)家們經(jīng)過(guò)調查發(fā)現，我國脂肪肝的發(fā)病人數越來(lái)越多。在過(guò)于肥胖人群和糖尿病患者中，約50％的患者會(huì )有不同程度的脂肪肝。慢性脂肪肝如不及時(shí)治療，部分可發(fā)展為肝纖維化和肝硬化，嚴重影響人的壽命。有學(xué)者指出，肝硬化是一種癌前狀態(tài)，有導致肝癌的危險。一般而言，肝硬化患者并發(fā)肝癌者占70％。在肥胖癥所致的脂肪肝中，約25％的患者并發(fā)肝纖維化，1.5％~8％的患者發(fā)生肝硬化。加強脂肪肝的早期防治，已經(jīng)成為養生保健的焦點(diǎn)話(huà)題。

　　一、去除病因———治療脂肪肝的關(guān)鍵

　　因長(cháng)期酗酒、酒精中毒所致的酒精性脂肪肝患者應戒酒；肥胖性脂肪肝患者應有效地控制體重；糖尿病性脂肪肝患者應積極地治療糖尿病；營(yíng)養失調性脂肪肝患者應平衡膳食，不可使某些營(yíng)養物質(zhì)攝入過(guò)度，也應避免某些營(yíng)養物質(zhì)缺乏；藥物或毒物所致的脂肪肝患者，應慎用或不用皮質(zhì)激素、四環(huán)素等藥物，同時(shí)避免接觸黃磷、四氯化碳等毒物。只有在積極、有效和長(cháng)期去除脂肪肝病因治療的前提下，才能使脂肪肝出現根本的轉機，甚至恢復正常。

　　二、選用最新去脂藥物

　　近幾年來(lái)開(kāi)發(fā)了很多新的去脂藥物，療效顯著(zhù)，現分別介紹如下：

　　1.非諾貝特。該藥被認為是最優(yōu)秀的第三代苯氧芳酸類(lèi)制劑，最適用于糖尿病伴高脂血癥、脂肪肝患者。

　　2.肝得健。肝得健可使脂肪細胞退化，脂肪細胞減少50％以上，改善肝內循環(huán)及微循環(huán)，是治療脂肪肝的有效藥物之一。

　　3.必降脂。適用于高脂血癥。肝膽疾病患者、嚴重腎功能障礙的患者禁用。

　　治療脂肪肝的中成藥效果也不錯，常用的有以下幾種：

　　1.銀杏葉片。銀杏葉片有降低膽固醇、甘油三酯，升高高密度脂蛋白，改善血流動(dòng)力學(xué)某些指標等作用，故用于治療高脂血癥。

　　2.康靈合劑。由黃芪、荷葉、山楂、首烏、延胡素組成。適用于肥胖性脂肪肝。

　　3.降脂片。含何首烏、黃精、桑寄生各等份，研細末蜜煉為丸。無(wú)論是用西藥還是中藥，治療脂肪肝都必須在醫生的嚴格指導下用藥。

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　　三、自我保健不可少

　　預防和治療脂肪肝的最佳方法是體育療法，可以選擇醫療體操、步行、跑步、自行車(chē)、游泳等體育項目，要以耐力性鍛煉為主。加強運動(dòng)可促使脂肪分解，在減肥的同時(shí)增強了體質(zhì)。

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