關(guān)于脂肪肝的治療問(wèn)題一直是脂肪肝患者關(guān)注的焦點(diǎn)，而中草藥治療是我國傳統的治療方法，鑒于西藥治療產(chǎn)生的種種副作用，中草藥治療引起了眾多脂肪肝患者的關(guān)注，但是治療脂肪肝的中草藥有哪些呢？下面就讓我們具體的了解一下相關(guān)的內容。

　　治療脂肪肝的中草藥有哪些？專(zhuān)家指出，治療脂肪肝的中草藥主要有以下幾種：

　　1、枸杞子：藥理實(shí)驗表明，枸杞子中含有的甜茶堿有抑制肝內脂肪的過(guò)度沉積，促進(jìn)受損肝細胞的再生與修復作用，可起到一定的防治脂肪肝的作用。

　　2、決明子：決明子代茶飲，可起到抑制脂肪合成，促進(jìn)多余脂肪分解的作用，長(cháng)期飲用可達到減肥、去脂的效果，尤其適用于肥胖型脂肪肝患者。

　　3、何首烏：何首烏能夠減少肝內膽固醇的沉積，降低肝臟和血液中的低密度脂蛋白，并可起到降血脂，增免疫、抗衰老的作用，有益于脂肪肝的預防和治療。

　　4、山楂：山楂中含有一種解脂酶，有助于脂肪類(lèi)食物的消化及分解代謝，從而降低甘油三脂的作用；經(jīng)常服用還可以增加冠狀動(dòng)脈血流量，從而降低血清中的膽固醇，因此，對于脂肪肝患者來(lái)說(shuō)經(jīng)常使用山楂是很有好處的。

　　雖然我們身邊有很多脂肪肝的患者，但是大家對于疾病的治療有多少了解呢？脂肪肝的治療方法有很多，最關(guān)鍵的還是患者的配合，加強鍛煉就能夠有效的治療疾病，但是何種運動(dòng)方法比較適合脂肪肝的患者呢？

　　1.步行：簡(jiǎn)便易行，不受環(huán)境、條件限制，是最常用而又易于實(shí)行的鍛煉方法。環(huán)境應選擇在空氣清新，負離子多的花園、公園、林蔭道中的平坦路段。可以有緩步、快步、疾步、自由散步等多種形式。

　　2.慢跑：選擇在空氣清新、道路平坦的場(chǎng)所，慢跑前做好準備活動(dòng)，由步行過(guò)渡到慢跑。可以采用慢跑與步行相結合的方法，以不喘粗氣，沒(méi)有頭暈等不適感覺(jué)，最高心率120～130次/分鐘為度。慢跑結束前要逐漸減慢速度，切忌突然停止，以免慢跑時(shí)集中在四肢的血液一時(shí)難以回流，而引起心、腦暫時(shí)性缺氧。

　　3.游泳：游游泳是一項全身性健身運動(dòng)。水的溫度刺激、壓力和人在水中的活動(dòng)可以使全身功能得到加強，特別是能增加心、肺功能和血管舒張、收縮功能，對高血脂患者極為有益。參加游泳鍛煉應選擇較好的游泳場(chǎng)所，具備安全和醫療救護保障條件。游泳前要做好準備活動(dòng)，以免引起肌肉痙攣和誘發(fā)心絞痛發(fā)作。運動(dòng)量不宜太大，速度為每分鐘30米，游500～600米，用時(shí)15～20分鐘即可。