如何預防甲肝傳染

　　1、預防甲肝首先要養成良好的衛生習慣，把住“病從口入”關(guān)。飯前便后要洗手，不喝生水，不吃或少吃生冷食物。食用水果、生菜等果蔬類(lèi)食品時(shí)一定要清洗干凈。

　　2、另外，出現發(fā)熱，并伴有乏力、厭食、惡心、嘔吐、黃疸等癥狀的人，應及時(shí)到醫院腸道門(mén)診就診，以便“早診斷、早報告、早隔離、早治療”，這對控制甲肝疫情具有非常重要的意義。

　　3、吃剩的食物要儲存在冰箱中，再次食用前應充分加熱。對一些易攜帶致病毒的食物，如：貝類(lèi)、毛蚶等水產(chǎn)品，食用時(shí)一定要煮熟、蒸透。一般情況下，加熱 100℃一分鐘就可使甲肝病毒失去活性。因此，預防甲肝剩菜需熱透了吃才可以。

　　4、火鍋是一年四季都很受歡迎的美食，在夏季也總能吸引眾多食客。但猛吃火鍋卻是導致甲肝的又一罪魁禍首。火鍋菜品豐富，一般都包括豬、牛、羊肉，各種動(dòng)物內臟和海鮮、蔬菜等等。由于食材多，致病源也隨之增多。因此，想要預防甲肝，火鍋的食材一定要保證清潔衛生，蔬菜和肉食在食用前都務(wù)必洗凈；燙食時(shí)不要一味追求鮮脆，為安全起見(jiàn)，涮肉片、百葉、黃喉、毛肚等最好在鍋里煮得久一點(diǎn)，涮海產(chǎn)如貝殼類(lèi)、蠔、螺等更要煮熟。

　　5、洗手最好使用堿性肥皂甲肝在春夏的發(fā)病率是全年最高的，而且甲肝有易被誤診、容易傳染的特點(diǎn)，需要特別注意防治。甲肝主要通過(guò)消化道傳染，與甲肝患者密切接觸，共用餐具、茶杯、牙具等日用品，或者吃了被肝炎病毒污染的食品，喝了被甲肝病毒感染的水，都會(huì )受到傳染。預防甲肝的關(guān)鍵要把住入口關(guān)，注意飲食衛生，養成不喝生水，不吃不熟、不潔食物，養成飯前便后要用堿性肥皂和流水洗手等好習慣。保持舒暢的心情，樂(lè )觀(guān)的心態(tài)對于預防和防治肝病都是十分有利的。

　　6、體檢不能當口號。早期的肝病往往沒(méi)有什么癥狀，不容易被病人察覺(jué)。肝病患者的臨床癥狀并不是人人相同，每一種癥狀所出現的時(shí)間及程度也往往因人而異，而且并非每一種癥狀都會(huì )出現，但是臨床上有較常見(jiàn)的癥狀：食欲不振、倦怠感、右上腹不適和疼痛、腹脹、惡心等。因此出現問(wèn)題一定要及時(shí)去醫院檢查。

　　7、注意消滅蒼蠅、蟑螂等害蟲(chóng)，避免疾病的媒介傳播。

　　8、接種甲肝疫苗，可以提高人群免疫力，預防甲肝的發(fā)生和暴發(fā)流行。

　　9、不要到衛生設施不全的小型餐館或路邊流動(dòng)攤販處就餐。

　　甲肝抗體水平很低又與病人密切接觸過(guò)，被傳染可能性較大者，可及時(shí)注射丙種球蛋白，能保護不發(fā)病。甲肝病人應盡快住院治療，避免過(guò)度勞累、飲酒等有害因素繼續損害肝臟。