肝癌發(fā)生與乙型肝炎病毒及丙型肝炎病毒感染密切相關(guān)，50%～80%以上的肝癌因持續的乙肝病毒感染所致，25%因持續的丙肝病毒感染。我國慢性乙型肝炎患者中，經(jīng)過(guò)慢性發(fā)展，約25%～40%最終發(fā)生嚴重的肝硬化或合并肝癌。

　　一項研究提示，原發(fā)性肝癌患者乙型肝炎病毒感染為86.2%，乙肝病毒感染者患肝癌的危險性是非感染者的13.52倍；原發(fā)性肝癌患者的丙肝病毒感染率為11.73～19.7%，丙肝病毒感染者患肝癌的危險性是非感染者的6倍左右；而乙肝病毒與丙肝病毒混合感染者發(fā)生肝癌的危險性是非感染者的32.46倍。可見(jiàn)乙型肝炎、丙型肝炎患者有很大可能發(fā)展為肝癌，一定要引起足夠重視，接受正規治療。另外甲型、戊型、庚型肝炎并未發(fā)現與肝癌有明顯相關(guān)性。

　　5招助您護好肝

　　1、如何“挑食”

　　平時(shí)買(mǎi)菜低脂高纖，相對的素食可以減輕肝功負擔；健康全面的飲食結構給予您輕松快樂(lè )的感覺(jué)。

　　2、多走少駕

　　運動(dòng)能增強機體的免疫力，讓肝臟遠離病毒、毒素及污染物的侵襲；運動(dòng)耗能的同時(shí)也是減少脂肪肝的間接因素。

　　3、少用化學(xué)清潔劑

　　人體接觸的化學(xué)制劑一旦通過(guò)血液進(jìn)入體內，全部由肝臟來(lái)處理。化學(xué)制劑越少，肝臟的負荷就越小。

　　4、分清藥物種類(lèi)

　　慎用藥物、 特別是抗生素類(lèi)，濫用和混用藥物可能會(huì )損害肝臟。即使天然保健品也不可長(cháng)期服用，最好根據身體狀況間隔性的來(lái)合理服用。

　　5、喝酒前要三思

　　所有的酒類(lèi)都對肝臟有威脅。可以喝酒，但要注意量。一瓶啤酒、一小杯葡萄酒（或白酒）對肝臟的影響幾乎是一樣的。喝酒要節制，每次一兩杯，切勿天天喝。

　　肝癌防治如何選水果？

　　水果肝癌患者是需要多吃的，因為水果有一些維生素可以幫助人們補充，這對恢復是有好處的。眾所周知，水果營(yíng)養豐富，有著(zhù)非常多神奇的效果，那主要是由于水果內含有多種維生素，多吃水果對身體非常好，不僅可以補充身體的維生素還可以美容。在水果中有一種名為樹(shù)莓的水果，其含有大量的大量"鞣化酸"，"鞣化酸"可以抑制腫瘤生長(cháng)。葡萄、蘋(píng)果等水果也有抗癌的作用。

　　那么我們在選擇水果的時(shí)候也要根據身體情況選擇，有些水果要是性涼，身體無(wú)法承受也不能吃。其中，葡萄皮含有花色素、植物多酚、類(lèi)黃酮等高效抗癌物，而從葡萄、蘋(píng)果中都能提取出具有抗氧化、抑制腫瘤細胞增殖及增進(jìn)新生血管形成的物質(zhì)。除此之外，多吃一些水果還可以幫助我們很好地補充人體所必需的營(yíng)養物質(zhì)和維生素，同時(shí)可以非常有效的預防肝癌的發(fā)生。

　　根據自己的情況可以選擇合適的蔬菜水果進(jìn)行補充，這樣可以讓身體的營(yíng)養均衡全面。專(zhuān)家建議：天天至少食用葡萄、橘子等兩種以上水果，假若同時(shí)搭配菜花、西紅柿、胡蘿卜等三種以上蔬菜食用，效果更好；葡萄、蘋(píng)果等水果需浸泡、洗凈后帶果皮食用；天天蔬菜和水果攝取量許多于400~500克，且水果、蔬菜的品種盡量多。