甲狀腺結節是可以自愈的。但是它分為好多種情況的：1.甲狀腺囊腫2.甲狀腺腫瘤3.炎性結節等等，我有過(guò)這樣的經(jīng)歷，去醫院做過(guò)一系列的檢查，醫生說(shuō)我是甲狀腺囊腫，不是吃藥就能自愈的那種，必須要做小手術(shù)。手術(shù)前半天不能飲食，任何食物都不能吃，做完手術(shù)后醫生會(huì )將腫瘤拿去化驗，然后鑒別是良性的，基本上都會(huì )是良性，很少有惡性。但是如若發(fā)現應及早去醫院進(jìn)行治療，否則會(huì )囊腫會(huì )慢慢變大，影響自身形象以及身心健康。我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)中國人民解放軍第四六三醫院中醫甲狀腺科專(zhuān)家王紅玉的介紹

　　甲狀腺結節是一種很?chē)乐氐募膊。疫@種病的發(fā)病率也是很高的，因此提前的做好本病的預防工作是十分重要的。

　　1.甲狀腺病的發(fā)生多與情志失調有密切關(guān)系。保持良好的心態(tài)、樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度，可明顯減少甲狀腺病的發(fā)生。過(guò)度勞累會(huì )加重甲狀腺的負擔，降低人體免疫力。長(cháng)此以往甲狀腺處于一種不穩定的狀態(tài)，在受到外界因素的影響下，如化學(xué)刺激或病菌病毒侵犯時(shí)，就容易發(fā)生病變。

　　2.預防甲狀腺病的有效方法飲食中的碘元素對甲狀腺的影響最大，攝碘不足或過(guò)多都會(huì )引起甲狀腺病變。碘的缺乏是引發(fā)甲狀腺腫大的主要原因，高原、山區人群的日常飲食往往含碘不足，應以碘化食鹽煮菜，沿海地區人群則應控制碘的攝入，是甲狀腺結節的預防方法之一。

　　3.過(guò)度勞累。生活中怎么預防甲狀腺結節?人如果長(cháng)期過(guò)度勞累，勢必會(huì )降低人體的免疫力，加重甲狀腺的負擔。時(shí)間一長(cháng)，人的甲狀腺就會(huì )處于一種不穩定的狀態(tài)，如果受到外界因素的影響，像受到化學(xué)刺激或者病菌病毒侵犯時(shí)，就非常容易引發(fā)病變。所以堅持勞逸結合、保持健康的生活與工作方式，也是預防甲狀腺病的有效方法。