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脈搏頻率影響壽命

2017-06-30 來(lái)源:沈陽(yáng)463甲狀腺治療中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:心臟跳動(dòng),是我們的生命之源,每一個(gè)細節都值得關(guān)注。無(wú)論參試者體質(zhì)如何,是否患有心臟病、糖尿病等基礎疾病,與同齡人相比,靜息脈搏(也稱(chēng)靜息心率,指身體停止活動(dòng)至少5分鐘后測得的心率或脈搏)越高的人,死亡危險越大。

  心臟跳動(dòng),是我們的生命之源,每一個(gè)細節都值得關(guān)注。據英國《每日郵報》報道,心跳太快,可能會(huì )縮短壽命,即使身體健康的人也不例外。

  來(lái)自丹麥的研究人員,對近3000名中年男性的健康狀況進(jìn)行了調查。研究者從1971年開(kāi)始,對參試者的血壓、脈搏、體重等各項心肺指標和生活方式等進(jìn)行了詳細評估,定期進(jìn)行復查,并進(jìn)行長(cháng)時(shí)間的追蹤和隨訪(fǎng)。至2001年時(shí),近40%的參試者因各種原因死亡。

  最新的分析結果發(fā)現,無(wú)論參試者體質(zhì)如何,是否患有心臟病、糖尿病等基礎疾病,與同齡人相比,靜息脈搏(也稱(chēng)靜息心率,指身體停止活動(dòng)至少5分鐘后測得的心率或脈搏)越高的人,死亡危險越大。具體來(lái)說(shuō),與靜息脈搏在50次/分鐘以下的人相比,靜息心率在51—80次/分鐘之間者,早亡風(fēng)險增加40%—50%;靜息心率在81—90次/分鐘者,早亡風(fēng)險約增加兩倍;靜息心率超過(guò)90次/分鐘時(shí),早亡風(fēng)險增加3倍左右。

  發(fā)表在美國《心臟》雜志上的這項新研究提醒,雖然靜息心率在60—100次/分鐘之間均屬正常,但即使在這個(gè)范圍之內,心跳快慢也與身體健康直接相關(guān),甚至影響壽命。英國埃塞克斯大學(xué)生理學(xué)專(zhuān)家瓦勒里·格拉德維爾博士則表示,脈搏過(guò)快可能導致神經(jīng)系統失調,使身體各器官加速運轉,加速身體老化,最終導致死亡風(fēng)險升高。因此,擁有平穩有力的脈搏,對一生都有益。

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