血TSH升高,而T4和T3仍正常或FT4正常低限時(shí)為亞臨床甲減，亞臨床甲減初期通常沒(méi)有癥狀表現，或者有輕微的甲減癥狀，它是甲減的前奏，發(fā)現后也是不能忽視的。

　　亞臨床甲減患者的飲食注意事項：

　　1、補充適量碘

　　國內通常采用每2～10千克鹽加1克碘化鉀,以防治甲狀腺腫大,使甲減發(fā)病率明顯減低。這種碘鹽極適用于地方性甲狀腺腫流行區。生育期婦女更應注意補充碘鹽,以防后代因母體缺碘而患克汀病。

　　需要注意的是，有的甲減患者是因攝入碘過(guò)多造成的,就不能再補碘了，對待甲減患者補碘不應一慨而論,一定要辨證施治。

　　2、供給足量蛋白質(zhì)

　　每人每天供給的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的量至少應超過(guò)20克,才能維持人體內蛋白質(zhì)的平衡。甲減患者應多食用蛋類(lèi)、乳類(lèi)、肉類(lèi)、魚(yú)肉等,并注意植物性蛋白與動(dòng)物性蛋白的互補。

　　3、多進(jìn)食溫性食物

　　亞臨床甲減患者的食欲不佳，且患者的體內熱能流失較快，所以患者應多補充一些溫性食物的攝入，及時(shí)的補充患者體內熱能。禁忌食用用良性的食物，也要減少熱性食物的食用等。

　　4、忌用生甲狀腺腫物質(zhì)

　　避免食用黃豆、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免發(fā)生甲狀腺腫大。

　　5、限制脂肪和富含膽固醇的飲食

　　甲減患者往往有高脂血癥，這在原發(fā)性甲減更明顯，故應限制脂肪飲食,并限制富含膽固醇的飲食。

　　6、糾正貧血，供給豐富維生素

　　有貧血者應補充富含鐵質(zhì)的飲食、補充維生素B12，如動(dòng)物肝臟，必要時(shí)還要供給葉酸、肝制劑等。

　　7、忌煙忌酒

　　亞臨床甲減患者需要禁忌煙酒。專(zhuān)家表示煙酒是甲減等甲狀腺疾病患者患病的常見(jiàn)原因之一。為了不加重患者的病情，請遠離煙酒。