1.過(guò)于精細的主食。
吃太多的面食及其他精細碳水化合物,會(huì )讓血糖快速升高,導致雌性激素增加,雄性激素降低,進(jìn)而削弱性欲。
2.感冒藥。
感冒藥中有的一些成分,例如可他敏、假麻黃堿等會(huì )影響性欲,導致ED(勃起功能障礙),還可能導致男性射精出現問(wèn)題。
3.啤酒肚。
腰圍增粗的蘋(píng)果體型,會(huì )降低肝臟分泌的性激素,直接影響男性性能力。
4.染發(fā)劑。
研究發(fā)現,長(cháng)期使用染發(fā)劑、生發(fā)劑等化學(xué)制劑,會(huì )讓男性難以達到高潮。
5.缺鐵。
缺鐵會(huì )導致體內血流量降低,身體乏力,導致性愛(ài)時(shí)力不從心。多吃牛排不僅可以改善缺鐵問(wèn)題,而且可補充維生素B和鋅。
6.降壓藥。
降壓藥會(huì )降低心率和血流,導致性器官供血不足,顯著(zhù)降低性欲,導致ED。
7.減肥過(guò)快。
減肥過(guò)快會(huì )干擾體內激素平衡,導致性欲下降,甚至殃及生育。
8.努力造人。
很多迫切想生孩子的人沒(méi)有意識到,機械的造人運動(dòng)會(huì )帶來(lái)巨大壓力,使男性產(chǎn)生性焦慮。
9.抑郁。
沮喪、焦慮的情緒會(huì )讓人對性愛(ài)毫無(wú)興趣,甚至導致夫妻離婚。
10.糖尿病。
糖尿病不僅會(huì )導致神經(jīng)損傷,觸覺(jué)更差,而且會(huì )導致50%的男性患者ED和睪丸激素降低等問(wèn)題。
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