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細數那些傷腎的“現代因素”

2014-07-22 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:世界杯球賽結束了,可一些因觀(guān)看世界杯熬夜、胡吃海喝而誘發(fā)腎衰竭的病人卻還未能出院。專(zhuān)家介紹,現代生活中不良的生活方式、糖尿病、高血壓、濫用藥物等都是導致腎臟損害的重要因素。

  海鮮+啤酒,最傷腎的吃法

 
  案例:張先生,在連續多日的吃海鮮、飲啤酒、熬夜觀(guān)戰世界杯狀況下,出現惡心嘔吐、尿少、意識模糊住進(jìn)醫院,經(jīng)查,確診為高尿酸血癥腎病導致的急性腎衰。為何吃海鮮就患上了腎衰竭?
 
  專(zhuān)家釋疑:海產(chǎn)品屬于高蛋白食物,含有嘌呤核苷酸成分,尿酸是嘌呤代謝的最終產(chǎn)物,嘌呤代謝紊亂或腎臟排泄尿酸減少,均可使血尿酸升高。當尿酸鹽在血中濃度呈過(guò)飽和狀態(tài)時(shí),尿酸鹽析出結晶可沉積于腎臟,造成腎實(shí)質(zhì)損害,這就是“痛風(fēng)性腎病”,又稱(chēng)為“高尿酸血癥腎病”。
 
  若海鮮、啤酒同吃,還會(huì )引發(fā)痛風(fēng)癥。大量食用海鮮時(shí),再飲啤酒,會(huì )加速體內尿酸的形成,尿酸過(guò)多會(huì )沉積在關(guān)節或軟組織中,引發(fā)關(guān)節和軟組織發(fā)炎。當痛風(fēng)發(fā)作時(shí),不但被侵犯的關(guān)節有紅腫熱痛,甚至會(huì )引起全身高熱。
 
  因此,吃海鮮時(shí),可備些姜末、醋和白酒,可起除腥、殺菌、散寒、促進(jìn)血液循環(huán)的功效。如果吃完海鮮又喝了啤酒,應多喝白開(kāi)水或蘇打水,避免形成痛風(fēng)性腎病。
 
 
  藥物減肥,引發(fā)急性腎衰竭
 
  案例:李護士長(cháng),在美麗的推動(dòng)下,萌發(fā)減肥念頭,她開(kāi)始通過(guò)藥物減肥。原以為能立竿見(jiàn)影,結果吃了1月后,逐漸出現尿少、腹痛、浮腫等癥狀。一檢查,被診斷為急性間質(zhì)性腎炎(藥物性)。
 
  專(zhuān)家釋疑:這是因為絕大多數的減肥藥中,都含有利尿藥的成分,直接作用在腎小管,對腎臟造成損傷。另外,減肥藥中的一些對腎臟有毒性的物質(zhì),在通過(guò)腎臟代謝時(shí),造成腎小球、腎小管的損傷和破壞,導致腎臟急性衰竭。
 
  尤其是現在有些減肥藥的生產(chǎn)極不規范,經(jīng)常以食字號或健字號出現,還有些連正規批號都沒(méi)有,因此大家在減肥時(shí),一定要理性對待。
 
  同時(shí),專(zhuān)家還提醒大家,目前抗生素被人們?yōu)E用,除了造成耐藥性外,還可導致更嚴重的后果“藥物性腎損傷”。所有抗生素都要經(jīng)過(guò)腎臟代謝與排泄,抗生素的不良反應就是腎毒性,可引起腎小管損傷、阻塞,腎血管收縮引起腎血流減少,腎功能減退等。
 
  不同抗生素,其結果都是在長(cháng)期用藥期間出現血尿、蛋白尿、管型尿,或者尿量異常等腎臟損害表現。一旦發(fā)生,需立即停藥,以防最終導致腎衰竭。
 
 
  經(jīng)常憋尿,感染后損傷腎功能
 
  案例:小金(一位女駕駛員),由于工作原因,經(jīng)常憋尿,最近一周,有時(shí)會(huì )尿頻,上完廁所回到座位上又想去,有時(shí)還會(huì )出現腰部酸痛感,大量喝水后會(huì )好些。小金心想,這是不是尿路感染?
 
  專(zhuān)家建議:平時(shí)可多注意身體的一些細小征兆,如晨起眼瞼或顏面部水腫、小便有較多泡沫、尿色加深或呈洗肉水樣、夜尿增加、乏力、腰痛、貧血、惡心、口氣有尿騷味、皮膚瘙癢等,都可能是腎臟疾病的早期信號。
 
  夏季是尿路感染的多發(fā)季節,特別是女性,由于尿道短而直,尿道口離肛門(mén)近易被細菌污染,尤其經(jīng)常憋尿、月經(jīng)期、妊娠期、絕經(jīng)期和性生活后更易發(fā)生感染。
 
  因此,要注意:增加機體免疫力,保持規律生活,避免過(guò)度勞累;多飲水,勤排尿是預防尿路感染最簡(jiǎn)便而有效的措施;注意個(gè)人衛生,勤換內褲,由前往后清洗或擦拭會(huì )陰部及肛周皮膚,經(jīng)期勤換衛生墊,性生活前清洗會(huì )陰,性生活后立即排尿;多淋浴,少坐浴。
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