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慢性腎炎可能隨時(shí)到來(lái) 食療方助你恢復健康

2014-07-14 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:慢性腎炎基本上沒(méi)有明顯癥狀,因此很容易被忽視。有些人甚至已經(jīng)發(fā)展成慢性腎功能不全,甚至尿毒癥,才被診斷出患病。大部分患者都覺(jué)得奇怪,身體沒(méi)有過(guò)不舒服怎么就得了這個(gè)病?

   流行病學(xué)調查顯示,慢性腎炎在 普通人群的發(fā)病率為10%,這就意味著(zhù)每10個(gè)人中有1個(gè)人患慢性腎炎,而更可怕的是病人的知曉率僅為10%,也就是說(shuō),10個(gè)病人中只有1個(gè)人發(fā)現自己 得病,并進(jìn)行治療,大多數人沒(méi)有定期檢查身體,而不知道自己得病。這是因為慢性腎炎基本上沒(méi)有明顯癥狀,因此很容易被忽視。有的人被查出得了慢性腎炎后感 到莫名其妙:沒(méi)有過(guò)不舒服呀,怎么就得了這個(gè)病呢?有些人已經(jīng)發(fā)展成慢性腎功能不全,甚至尿毒癥,才被診斷出慢性腎炎。

 
  慢性腎炎的發(fā)病機制目前尚不完全清楚。不少患者很疑惑:我沒(méi)有得過(guò)急性腎炎,怎么一下就成了慢性腎炎?其實(shí)僅極少數慢性腎炎患者是由急性腎炎遷延發(fā)展而來(lái),絕大多數患者起病即為慢性腎炎,與急性腎炎無(wú)關(guān)。
 
  早期發(fā)現:尿常規檢查是關(guān)鍵
 
  一般而言,慢性腎炎好發(fā)于青、中年人,男性多于女性。最早出現的表現因人而異,以水腫、血尿及高血壓最常見(jiàn)。水腫一般不重,容易被忽視,常出現于眼瞼和下肢。
 
  早期發(fā)現慢性腎炎并不難,普通的尿常規檢查就可以識別出來(lái)。然而,很多人自以為身體健康,忽視每年一次的體格檢查,致使錯過(guò)了最佳治療時(shí)機。
 
 
  有的患者直至出現腎功能不全乃至腎衰竭才被發(fā)現患有慢性腎炎。此時(shí)患者常有夜尿多的表現,必須與神經(jīng)衰弱、前列腺肥大所致的夜間排尿次數多鑒別,除測量晝夜尿量外,尿常規化驗對鑒別也極有幫助。有的患者在出現頭暈、心慌、氣短等腎性貧血癥狀,或厭食、惡心、皮膚瘙癢等腎衰竭癥狀時(shí)才就診,這時(shí)不但尿常規化驗異常,而且腎功能也已受損(血清肌酐升高等)。顯然,這時(shí)才發(fā)現慢性腎炎已經(jīng)太晚。
 
  食療法助慢性腎炎康復
 
  慢性腎炎患者日常生活中需要注意的細節較多,飲食上更是有特別要求。根據中醫理論,慢性腎炎屬水腫的范疇。下面是治療慢性腎炎的食療方法,患有慢性腎炎的朋友不妨試一試。
 
  ·氣陰兩虛型
 
  表現為倦怠乏力,腰膝酸軟,手足心熱,口干納少,下肢腫脹,尿少便溏,舌質(zhì)紅,脈沉細。宜食益氣健脾、滋陰補腎的藥膳。
 
  五味粥
 
  【原料】山藥30克,生薏苡仁30克,桑葚30克,大棗10枚,粟米(小米)60克。
 
  【制法】將以上五味洗凈,加水煮成粥,分2~3次食用。
 
  【特點(diǎn)】山藥益氣,補肺、脾、腎;大棗益氣健脾;桑葚為滋陰清熱、補肝腎之品;粟米入脾、腎經(jīng),可補脾益腎 薏苡仁健脾滲濕,有利尿作用。五味相互配合,經(jīng)常食用,達到益氣養陰之功效。
 
  香菇扒海參
 
  【原料】水發(fā)海參250克,水發(fā)香菇100克,蔥、姜、鹽、淀粉適量。
 
  【制法】將香菇與海參同燒,并加蔥、姜、鹽,淀粉勾芡出鍋。
 
  【特點(diǎn)】海參性溫,味甘、咸,補腎益精,養血潤燥 香菇性平,味甘,補氣強身,健脾胃。制成鮮嫩醇香的菜肴佐餐,起到益氣養陰的作用。
 
  ·脾腎陽(yáng)虛型
 
  表現為腰膝、少腹冷痛,大便溏瀉或五更瀉,形寒肢冷,面浮肢腫,腹脹尿少,舌淡苔白,脈沉細,宜食健脾溫腎利水的藥膳。
 
  冬瓜鯉魚(yú)湯
 
  【原料】冬瓜500克,鯉魚(yú)250克,砂仁9克,補骨脂9克,鹽少許。
 
  【制法】鯉魚(yú)去腸雜,將砂仁、補骨脂用紗布袋包好塞入魚(yú)肚內。冬瓜洗凈切塊,與鯉魚(yú)同放鍋中,加鹽及水煮湯食用。
 
  【特點(diǎn)】鯉魚(yú)性平,味甘,入脾、腎經(jīng),可利水消腫;冬瓜協(xié)助鯉魚(yú)加強利水作用;而補骨脂性溫,味辛,有補腎壯陽(yáng)作用;砂仁辛溫可化濕行氣,溫中止瀉。相互配伍,起到溫補脾腎,通陽(yáng)利水的功效,對水腫甚者尤宜。
 
  ·肝腎陰虛型
 
  表現為腰膝酸痛,頭暈耳鳴視物模糊,口干咽燥,手足心熱,小便赤短或血尿,便干,舌紅少苔,脈沉細。宜食滋腎平肝、止澀固精之藥膳。
 
  枸杞芝麻糊
 
  【原料】構杞子60克,黑芝麻30克,紅棗15克,粳米60克。
 
  【制法】將黑芝麻炒香,粳米炒黃,枸杞子煮后去籽,紅棗煮后去皮及核。后兩種晾干,與芝麻、粳米共研成細末,裝瓶。每次取20克粉,加熱水沖成糊狀食用。
 
  【特點(diǎn)】枸杞子、黑芝麻補虛益精,滋補肝腎;紅棗及粳米輔助以養血益精。常食此糊,可調整身體的機能狀態(tài),利于康復。
 
  ·氣血不足型
 
  表現為神疲倦怠,氣短心悸,面色萎黃,納少腹脹,舌淡苔白,脈沉細。宜食益氣養血的藥膳。
 
  歸芪燉雞
 
  【原料】母雞1只(約1000克),當歸15克,黃芪30克,調料適量。
 
  【制法】將雞去毛及內臟,洗凈后把當歸、黃芪納入雞腹內,加水及調料,燉至雞肉熟透食用。
 
  【特點(diǎn)】雞肉為補氣血、補虛損常用食物,配伍補氣的黃芪、補血活血的當歸,增強養血補氣的作用,對于病情遷延、精血虧損,血漿蛋白低,血尿素氮不高者,本品較為適宜。
 
 
  ·陰陽(yáng)兩虛型
 
  表現為腰酸乏力,面色(白光)白無(wú)華,怕冷怕熱,下肢浮腫,口干不欲飲,舌胖有齒痕,脈沉弱。多見(jiàn)于久病,晚期慢性腎炎患者。應食溫腎滋陰,調補陰陽(yáng)的藥膳。
 
  萸肉胡桃粥
 
  【原料】山萸肉20克,胡桃肉20克,粳米100克,白糖適量。
 
  【制法】將山萸肉洗凈、去核,與胡桃肉、粳米同煮成粥,待熟后加白糖調味。
 
  【特點(diǎn)】山萸肉補益肝腎,斂精固澀,益精血。配伍補腎助陽(yáng)的胡桃肉及健脾和胃的粳米,達到調補腎陰、腎陽(yáng)的目的。本品補而不膩,患者可常食。
 
  慢性腎炎患者在日常生活中需要特別注意飲食的合理搭配。合理的飲食對于消除水腫、提高血漿蛋白、改善貧血狀況有一定的作用,同時(shí),合理的飲食還可以減少腎臟內堆積的蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物,從而促進(jìn)腎臟康復。
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