男性疾病中，最讓人感到難纏的疾病就是前列腺，而前列腺的發(fā)病率又很高。就導致很多男性一發(fā)現自己有點(diǎn)異常的情況，就擔心是不是得了前列腺疾病。甚至有人聽(tīng)說(shuō)，前列腺健康時(shí)，排出的尿液是一條直線(xiàn)，如果在尿尿時(shí)發(fā)現尿分叉，就說(shuō)明得了前列腺疾病。

男人在尿尿時(shí)出現尿分叉，就是得了前列腺疾病嗎

得了前列腺疾病的癥狀重確實(shí)有尿分叉這個(gè)現象，但是造成尿分叉的原因有很多，不單單是前列腺。很多人都是身體沒(méi)有其他不舒服的地方，就是尿尿時(shí)出現尿分叉，這個(gè)就會(huì )正常的生理現象不需要治療。這是因為生殖器在晚上會(huì )因為膀胱里面的尿液太多受到刺激，導致第二天早上尿尿時(shí)出現尿分叉的現象。或者是因為房事太多導致尿道充血，就會(huì )容易出現尿分叉的情況。

什么情況下的尿分叉是前列腺生病了

經(jīng)常性的尿分叉

如果是普通的尿分叉，不用多久就會(huì )自己恢復正常，如果你是經(jīng)常出現尿分叉，并且是出現的頻率高，可能10次里面只有2次不分叉，那么，就是疾病導致的，最好檢查一下看看。

持續性的尿分叉

不是疾病引起的尿分叉，可能一會(huì )就消失了，也可能超過(guò)2天才消失。如果你連續好幾天都出現尿分叉的情況，而且會(huì )感覺(jué)總是排尿排不干凈。還有就是雖然有想尿尿的感覺(jué)，但是到了衛生間后要等一等才能順利排出尿液，有的時(shí)候還會(huì )感覺(jué)到尿道疼。那么，也是說(shuō)明了一件事就是，你需要檢查一下前列腺了。

那么，平時(shí)應該如何預防前列腺疾病呢

管住嘴，邁開(kāi)腿

男人想要預防前列腺疾病，就要管住嘴邁開(kāi)腿，這是因為很多前列腺疾病和吃進(jìn)嘴里的東西有關(guān)。比如酗酒吸煙，喜歡吃刺激重口食物，這些都是都會(huì )誘發(fā)前列腺，而且現在的人們都懶得動(dòng)，而沒(méi)有運動(dòng)量也是會(huì )降低人體免疫力，增加患有前列腺疾病的風(fēng)險。所以平時(shí)吃的食物最好以瓜果蔬菜為主，少吃重口刺激食物，能有效預防前列腺疾病。還有平時(shí)要記得多運動(dòng)，可以每天慢跑30分鐘，或者是常做仰臥起坐，都是能增強前列腺抗病能力。

及時(shí)尿尿

時(shí)間就是金錢(qián)這句話(huà)，我們在上班了之后才明白，因為工作實(shí)在是太忙了。在生活和工作的重壓下，也就導致了每天都在搶時(shí)間中度過(guò)，很多男人為了節省時(shí)間，少喝水常憋尿。但是他們不知道憋尿會(huì )導致尿液在膀胱里刺激膀胱肌的收縮，而且尿液存的越多就容易形成有害物質(zhì)讓膀胱和尿道有炎癥。如果炎癥沒(méi)有消除，就會(huì )引發(fā)前列腺疾病。所以想要預防前列腺疾病，最好是及時(shí)尿尿，平常多喝水及時(shí)排出前列腺里面的有害物質(zhì)，避免感染。

最后要強調的一點(diǎn)就是，預防前列腺疾病就要節制房事，避免前列腺充血，或者是引起前列腺疾病。