前列腺是男性很重要的一個(gè)器官，如果前列腺出現疾病，不但生殖系統以及器官會(huì )跟著(zhù)受影響，而且還會(huì )因此造成男性不育。所以，男性朋友在平時(shí)要多注意養護前列腺。前列腺有這6大忌，平時(shí)一定要注意。

前列腺有哪6大忌？

忌煙酒

由于過(guò)量的飲酒會(huì )讓血管擴張，而煙草中的有毒物質(zhì)會(huì )直接以危害到前列腺組織，從而影響前列腺的血液循環(huán)。另外吸煙喝酒會(huì )導致前列腺長(cháng)期處于充血狀態(tài)，就會(huì )提高前列腺疾病發(fā)生的幾率，特別是長(cháng)期喝酒的男性朋友患上前列腺炎的幾率就更高。

忌辛辣

辛辣食物對于前列腺和尿道都有一定的刺激，經(jīng)常食用會(huì )導致前列腺發(fā)生充血水腫或者導致前列腺的抵抗力下降。另外很容易讓前列腺被細菌侵入，而導致前列腺炎的發(fā)生。而且經(jīng)常吃辛辣刺激的食物對患有前列腺疾病的朋友來(lái)說(shuō)是非常不利的，會(huì )加重炎癥，從而讓病情反復不利于治療。

忌受涼

由于寒冷會(huì )讓身體的交感神經(jīng)興奮增強，就容易導致尿道內壓力增加，從而引起尿液逆流，就會(huì )讓前列腺受損。因此男性在平時(shí)要注意保暖，尤其是下半身和腰部，而且做好保暖可以降低感冒的發(fā)生，可以避免出現病毒感染而入侵到前列腺而導致前列腺發(fā)生感染疾病。

忌勞累

男性朋友要注意勞逸結合，避免勞累過(guò)度，勞累過(guò)度會(huì )傷及腎氣，就容易導致排尿無(wú)力、尿不干凈的癥狀出現，因此在平時(shí)要注意讓自己勞逸結合，多休息才能讓身體保持健康狀態(tài)。

忌憋尿

經(jīng)常憋尿會(huì )導致泌尿系統發(fā)生感染，對膀胱和腎臟都是非常不利的，也容易引起前列腺炎的發(fā)生。因此在出現尿意的時(shí)候要及時(shí)排尿，做到有尿就排的好習慣。

忌久坐

男性經(jīng)常久坐會(huì )直接壓迫到前列腺會(huì )導致盆底肌肉處于緊張狀態(tài)，從而影響到前列腺的血液循環(huán)，另外久坐會(huì )讓生殖器官周?chē)臏囟壬撸瑥亩尣G丸和精子受到影響，容易讓精子數量和質(zhì)量都下降。