性生活“半路熄火”，在中老年男性當中，相當普遍。

性生活“半路熄火”，指在性生活的過(guò)程中，尚未達到性高潮和出現射精，男性的陰莖，就已經(jīng)開(kāi)始萎軟，無(wú)法繼續性生活。

一般來(lái)說(shuō)，性生活“半路熄火”，多見(jiàn)于中老年男性，部分青壯年男性，長(cháng)期縱欲，也容易出現這種情況。

據了解，通常情況下，男性受到的性刺激越強烈，男性陰莖的勃起硬度就越強、男性陰莖的勃起時(shí)間就越持久。由此可見(jiàn)，男性的性生活“半路熄火”，很大一部分原因，其實(shí)就在于感受到的性刺激還不夠強烈。

有一點(diǎn)需要強調，這里所說(shuō)的“感受到的性刺激還不夠強烈”，有兩層含義，第一層含義，指的是施加給男性的性刺激強度太弱、持續性太差;第二層含義，指的是男性對性刺激的敏感性過(guò)于遲鈍、感受能力過(guò)于低下。

施加給男性的性刺激輕度太弱、持續性太差，常見(jiàn)的因素，主要包括：性前戲不夠充分、性姿勢不夠舒適、性環(huán)境過(guò)于擁擠或者缺乏私密性等;男性對性刺激的敏感性過(guò)于遲鈍、感受能力過(guò)于低下，常見(jiàn)的因素，主要包括：長(cháng)期失眠、心情抑郁、過(guò)度疲勞、長(cháng)期縱欲等。

在這里，我們重點(diǎn)講一下過(guò)度縱欲同性生活“半路熄火”的關(guān)系。

現代醫學(xué)研究發(fā)現：存在性生活“半路熄火”問(wèn)題的青壯年男性，通常都有過(guò)度縱欲的經(jīng)歷，而且借助相應的檢查手段，絕大多數，都會(huì )被查出前列腺炎、前列腺鈣化，甚至前列腺結石的情況。

專(zhuān)家指出，在前列腺的腺體內部，分布著(zhù)大量的毛細血管和性神經(jīng)組織。這些毛細血管，通過(guò)新陳代謝和營(yíng)養供給功能，承擔著(zhù)對前列腺腺體組織的滋養和維護;這些性神經(jīng)組織，通過(guò)對性刺激的感受和傳導功能，在一定程度上，承擔著(zhù)促進(jìn)陰莖勃起的作用。

長(cháng)期縱欲，會(huì )直接引起前列腺的慢性充血，進(jìn)而導致前列腺毛細血管的持續性擴張、膨脹，甚至破裂、受損。前列腺毛細血管，一旦出現破裂、受損，很容易引起以下兩種情況：

1.前列腺毛細血管內部的血液，會(huì )不斷外滲，進(jìn)而造成白細胞的大量匯集，進(jìn)而誘發(fā)前列腺炎癥。在炎癥的長(cháng)期刺激下，前列腺內部的性神經(jīng)，會(huì )逐漸由原先的興奮轉向疲勞，具體的癥狀，也會(huì )由原先的早泄，逐漸轉向勃起緩慢、勃起不堅、堅而不久(即性生活“半路熄火”)。

2.前列腺毛細血管的新陳代謝和營(yíng)養供給功能，會(huì )不斷下降，無(wú)法正常滋養和維護前列腺腺體。在缺乏滋養和維護的情況下，前列腺老化壞死的速度，會(huì )不斷出現加快，進(jìn)而導致前列腺出現鈣化、結石等情況。

前列腺一旦出現鈣化或者結石，會(huì )直接造成相應部位性神經(jīng)的壞死，其感受和傳導性刺激的功能，勢必遭到破壞，終影響到陰莖正常的勃起，出現性生活“半路熄火”的情況。

因此，要想解決性生活的“半路熄火”，除了充分的性前戲、舒適的性姿勢、寬敞和私密的性環(huán)境之外，充足的睡眠、良好的精神狀態(tài)、節制有度的性生活習慣，也是非常重要的。

當然，如果前列腺已經(jīng)出現了炎癥、鈣化、結石的情況，前往正規的醫療機構，進(jìn)行科學(xué)、規范、系統的治療，也是尤為重要的。

現代人的習慣使前列腺損傷，使腎虛問(wèn)題越來(lái)越年輕化：熬夜生活不規律導致生物鐘和內分泌紊亂；不和諧性刺激如長(cháng)期手淫看a片過(guò)度性幻想縱欲或禁欲等。

飲食中農藥，激素殘留，服藥不當等致性激素水平失調；精神緊張壓力大，久坐，憋尿、煙酒，辛辣，冰凍都會(huì )致前列腺血液循環(huán)障礙，性器官神經(jīng)血管損傷而性功能障礙如早泄，排尿異常，內分泌紊亂，男性不育等。

注意不熬夜，注意衛生，補腎壯陽(yáng)溫補辛辣物別吃。克服不良的性行為，切忌手淫。不久坐等減少對會(huì )陰部的壓迫。多飲水，多排尿不可憋尿。戒煙酒。每天堅持一小時(shí)運動(dòng)分散對性的注意力并可以增強身體免疫力。營(yíng)養均衡最好，體力好性能力才好。