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過(guò)度手淫會(huì)影響性能力 怎樣恢復(fù)性能力

2018-09-29 來(lái)源:運(yùn)城泌尿醫(yī)院   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如果實(shí)在抵制不住自慰的誘惑的時(shí)候,就需要干點(diǎn)別的事情來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意了。比如說(shuō),你可以到廚房給自己搞點(diǎn)甜點(diǎn),即使這時(shí)是在午夜,即使你不餓,即使你擔(dān)心發(fā)胖。這樣做的目的是讓你轉(zhuǎn)移注意力??梢赃@樣說(shuō),你是可以控制你的意識(shí)的。

很多男人都會(huì)有自慰手淫的習(xí)慣,因?yàn)闆](méi)有女人,只好自給自足了。也有很多男人是因?yàn)椴荒茉谂松砩险业叫詯?ài)快感,但是自己自慰卻能,所以沉溺其中。但是手淫過(guò)度可是會(huì)嚴(yán)重影響男人的性能力。男人手淫過(guò)度怎么辦?小編教你幾招,讓你遠(yuǎn)離陽(yáng)痿早泄。

如何避免手淫恢復(fù)性能力有哪些妙招

不與同樣的人來(lái)往

俗話說(shuō),近朱者赤,近墨者黑。如果你的朋友和你有一樣的毛病,就需要暫時(shí)斷絕來(lái)往。不要與任何有同樣毛病的人交往。不要認(rèn)為兩個(gè)人一起戒,這永遠(yuǎn)作不到。你必須脫離這種人群。因?yàn)橐?jiàn)到他們,你會(huì)不由自主地想你的毛病。這種毛病必須嚴(yán)格從你腦子里清除出去。你的思想必須放在別的或更健康的事情上去。

遠(yuǎn)離帶色的刊物文章

所看的東西,對(duì)一個(gè)人的影響是很大的。經(jīng)??从猩锏娜?,通常會(huì)喜歡自慰。所以,為了改掉過(guò)度自慰的毛病,不要去想自慰這件事。記?。?ldquo;一旦想了,就會(huì)去做”。必須改變你的思考方法,要讓那種想法離開(kāi)你的腦子。一旦你做到了這點(diǎn),你就會(huì)戒掉他。

轉(zhuǎn)移自己的注意力

如果實(shí)在抵制不住自慰的誘惑的時(shí)候,就需要干點(diǎn)別的事情來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意了。比如說(shuō),你可以到廚房給自己搞點(diǎn)甜點(diǎn),即使這時(shí)是在午夜,即使你不餓,即使你擔(dān)心發(fā)胖。這樣做的目的是讓你轉(zhuǎn)移注意力??梢赃@樣說(shuō),你是可以控制你的意識(shí)的。

洗澡時(shí)不要欣賞自己

人都有自戀的怪癖,這種怪癖在洗澡的時(shí)候最明顯,尤其是那些喜歡自慰的人,更是喜歡在鏡子前欣賞自己的身體。所以,為了擺脫過(guò)度自慰,建議大家洗澡不能超過(guò)5或6分鐘,這段時(shí)間足夠你洗澡,擦干,穿衣和走出浴室回到家人當(dāng)中。

少接觸隱私部位

如果說(shuō)禁止接觸所有的隱私部位的話,那是不可能的,畢竟你要洗澡、上廁所,不過(guò),大家可以減少觸摸私密處的次數(shù)。比如說(shuō),除了在上廁所時(shí),嚴(yán)禁接觸身體的隱私部位;有想法時(shí),及時(shí)轉(zhuǎn)移注意力。

 

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