你是否知道縱欲過(guò)度會(huì )有什么樣的表現？

2018-09-11 來(lái)源：北京曙光泌尿科醫院標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：酒后不房事。中醫曾說(shuō)“醉以入房，以欲竭其精”。意思是在醉酒情況下行房事，要影響健康，是早夭、早衰的原因。

性生活的間隔究竟以多長(cháng)時(shí)間為好?這要根據每個(gè)人的具體情況而定。身體壯實(shí)，營(yíng)養良好，工作負擔不太重的人，精子的再生能力強，性腺分泌旺盛，即便次數多一些，也無(wú)礙。但是，還要根據性交后第二天有什么表現和感覺(jué)，才能知道性交是否過(guò)度。

一般認為，在性愛(ài)后第二天或近幾日內，出現以下情況，就可認為是過(guò)度了：

1.精神倦怠，萎靡不振，無(wú)精打采，提不起精神來(lái)，工作沒(méi)勁，學(xué)習精力不集中，昏昏欲睡;

2.全身無(wú)力，腰酸腿軟，懶得動(dòng)，頭重腳輕，頭昏目眩，兩眼冒金星;

3.面色蒼白，兩眼無(wú)神，神態(tài)憔悴，形體消瘦;

4.氣短心跳，常出虛汗，失眠多夢(mèng)，不易入睡;

5.食欲減退、不思飲食，胃口欠佳，并有輕度惡心感。

為了防止這些信號出現，不單要適當節制房事次數，還要做到“兩不”：

(1)強勞動(dòng)后不宜房事，否則體力過(guò)度消耗，就會(huì )損傷“元氣”，貽害不淺。

(2)酒后不房事。中醫曾說(shuō)“醉以入房，以欲竭其精”。意思是在醉酒情況下行房事，要影響健康，是早夭、早衰的原因。

如果出現以上情況，說(shuō)明縱欲過(guò)度，應及時(shí)糾正，加以節制，減少次數。嚴重者，應暫停一段時(shí)間的性生活。或者外出，或者分居，或者分床，以不見(jiàn)、不接觸為宜。

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