提高精子質(zhì)量是有方法的你知道嗎？

2018-09-05 來(lái)源：北京曙光泌尿科醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：一般來(lái)說(shuō)，精子質(zhì)量包括精液量、精子密度和精液中精子的總數(shù)量、精子凝集、精子活力與活率、精子形態(tài)、精液液化及精漿成分等方面的情況，在臨床上可以通過(guò)精液常規(guī)化驗(yàn)來(lái)檢測(cè)。

男人一次射精可以釋放出約2億個(gè)精子，最后只有1個(gè)精子“殺出重圍”進(jìn)入卵細(xì)胞，形成受精卵，生命就此開(kāi)始。而高質(zhì)量的精子，就是生命起源的基礎(chǔ)。

一般來(lái)說(shuō)，精子質(zhì)量包括精液量、精子密度和精液中精子的總數(shù)量、精子凝集、精子活力與活率、精子形態(tài)、精液液化及精漿成分等方面的情況，在臨床上可以通過(guò)精液常規(guī)化驗(yàn)來(lái)檢測(cè)。

正常的精子會(huì)是怎么樣的呢?

1.顏色是灰白色或略帶黃色。

2.精液量的正常值要≥1.5ml。小于1.5ml，為精液量過(guò)少，此時(shí)精液與女人生殖道接觸面積小;大于7ml時(shí)，為精液量過(guò)多，這種情況不但精子密度降低，而且容易從陰道中流出。

3.正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下變?yōu)槟z凍狀，若射出精液60分鐘后仍不液化屬于異常。

4.精子計(jì)數(shù)一般以每毫升精液中的精子數(shù)表示。正常計(jì)數(shù)≥15×106/ml。低于此值，為精子過(guò)少，見(jiàn)于各種原因?qū)е碌纳δ苷系K等。

如何提高精子的質(zhì)量?

1.要想提高精子質(zhì)量，應(yīng)適當(dāng)增加體育鍛煉，男人身體過(guò)度肥胖，會(huì)導(dǎo)致腹股溝處溫度升高，不利于精子生長(zhǎng)，從而影響生育;

2.避免高溫，睪丸溫度較身體其他部位要低，高溫蒸浴會(huì)直接傷害精子，還會(huì)抑制精子生成;

3.放松身心，精神壓力過(guò)大不利于精子成長(zhǎng)，放松心情會(huì)增加受孕的機(jī)會(huì);

4.多吃綠色蔬菜，戒煙戒酒，也可以提高精子質(zhì)量。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

如本用療品于條治下可件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染： 1. 下呼吸系統(tǒng)感染：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2. 中耳炎：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3. 竇炎：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4. 皮膚及皮膚軟組織感染：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5. 尿路感染：由大腸桿菌、克雷白桿菌或腸桿菌引起。盡管本品對(duì)以上

健客價(jià)：￥26

本品可用于治療如下微生物的敏感菌引起的各種感染： 1.下呼吸道感染：由產(chǎn)生β-內(nèi)酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2.中耳炎：由產(chǎn)生β-內(nèi)酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3.鼻竇炎：由產(chǎn)生β-內(nèi)酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4.皮膚及皮膚軟組織感染：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5.尿路感染：由大腸桿菌、克雷白桿菌或腸桿菌引起。盡管本品對(duì)以上

健客價(jià)：￥22

阿莫西林克拉維酸鉀(7:1)片功效：本品可用于治療如下條件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染： 1、下呼吸系統(tǒng)感染：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2、中耳炎：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3、竇炎：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4、皮膚及皮膚軟組織感染：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5、尿路感染：由大腸桿菌、

健客價(jià)：￥14