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專家問答
怎么提高睡眠質(zhì)量,有方法的嗎?會不會有效果的?
21
2016-11-17 12:17
病情描述
那個怎么提高睡眠質(zhì)量,對身體會不會有害?要注意的嗎?
醫(yī)生建議:2016-11-17 12:17
專家問答健客醫(yī)生
建議要搞清楚什么原因?qū)е碌乃哔|(zhì)量不好,這樣才好對癥治療的,平時要注意放松心情的,嚴重的話可以去醫(yī)院看醫(yī)生的,注意多休息的
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