身體是革命的本錢(qián)，有一種病很隱蔽，發(fā)病前不易被察覺(jué)，但它卻是非?？膳碌?。

今年30多歲的小黃（化名）家住江蘇，他身材魁梧，有使不完的力氣。最近，小黃總覺(jué)惡心嘔吐，吃不下飯，眼看著人一天天消瘦，臉上的血色也漸無(wú)。

在家人的規(guī)勸下，小黃去醫(yī)院體檢。他所做的腎功能三項(xiàng)中，其中肌酐1800，超過(guò)正常值上限10倍以上。一般肌酐超過(guò)700，可以確定為尿毒癥。

除此，小黃的血紅蛋白只有70，遠(yuǎn)低于110正常值下限，是貧血。通過(guò)B超檢查，發(fā)現(xiàn)小黃的兩個(gè)腎臟萎縮，應(yīng)該是慢性腎衰竭導(dǎo)致最終的尿毒癥。

小黃第二天再次做了腎功能檢查，才一天的工夫，肌酐變成了2000多，確診是尿毒癥。

尿毒癥其實(shí)并不是“突然”而生的，在一兩年甚至更長(zhǎng)的年限里，身體的種種癥狀已經(jīng)在慢慢顯現(xiàn)。尿毒癥大都由慢性腎炎、腎盂腎炎、糖尿病腎病、高血壓腎病、多囊腎、紅斑性狼瘡、痛風(fēng)性腎病等基礎(chǔ)病引起的。

而上述這些疾病，除了確診的糖尿病、紅斑性狼瘡、痛風(fēng)、高血壓等疾病，病人會(huì)在生出腎病前知曉。腎炎、腎盂腎炎等腎病大都比較隱匿，平時(shí)身體根本沒(méi)有什么不適和明顯癥狀，雙腿是否腫脹，小便里是否經(jīng)常有泡沫，這些無(wú)關(guān)痛癢的細(xì)節(jié)，很容易會(huì)被患者所忽略掉。

小黃有過(guò)小便泡沫很多，半天不散去，雙腿走路時(shí)間長(zhǎng)腫得摁下坑的經(jīng)歷，但都匆匆而過(guò)，沒(méi)放在心上。小便泡沫多，就是尿中蛋白含量高，是一個(gè)非常危險(xiǎn)的慢性腎衰竭信號(hào)。

專家提醒：

良好作息飲食保護(hù)好腎

不吃太咸，不暴飲暴食，戒除煙酒，多吃新鮮水果蔬菜，少吃辛辣油膩的食物，早睡早起不熬夜，平時(shí)注意增減衣物，適量運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力，是保護(hù)腎臟最理想的狀態(tài)。

注意疾病引發(fā)尿毒癥

如果生病了，無(wú)論是發(fā)燒感冒，還是其他情況，及時(shí)就醫(yī)。不要自己胡亂服用藥物，一是避免延誤治療，另外是很多感冒藥具有腎毒性，胡亂服用很容易對(duì)腎臟造成不可逆的損傷，最終引發(fā)尿毒癥。

愛(ài)惜自己，健康最重要！