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男人做好這幾件事 能預(yù)防前列腺炎

2018-03-10 來源:廣州圣亞泌尿生殖中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:每天多喝水,既可以預(yù)防前列腺炎,又有輔助治療前列腺炎的作用。前列腺產(chǎn)生的前列腺液會排放到尿道口,這種前列腺液在尿道呆的時間越長,越可能誘發(fā)誘發(fā)前列腺感染,排尿時可以排出前列腺液,經(jīng)常喝水則會增加人體排尿次數(shù)。

前列腺炎是伴隨著男性的一個疾病名詞,尿頻尿急等癥狀讓很多患上前列腺炎的男性非常痛苦,但并不是人人都會有前列腺炎癥狀,因為它是可以預(yù)防的。從今天開始,試試這幾種方法,有效助你預(yù)防前列腺炎。

多喝水

每天多喝水,既可以預(yù)防前列腺炎,又有輔助治療前列腺炎的作用。前列腺產(chǎn)生的前列腺液會排放到尿道口,這種前列腺液在尿道呆的時間越長,越可能誘發(fā)誘發(fā)前列腺感染,排尿時可以排出前列腺液,經(jīng)常喝水則會增加人體排尿次數(shù)。

不憋尿

一旦膀胱充盈有尿意就應(yīng)小便,盡量不要憋尿,對膀胱和前列腺不利。

規(guī)律的性生活

因為性生活會讓前列腺處于充血狀態(tài),從而增大前列腺,過于頻繁的話使得前列腺沒有休息的時間,從而造成炎癥。但是如果過度節(jié)制性生活,會導(dǎo)致長時間的自動興奮,造成前列腺被動充血,容易形成慢性前列腺炎。

不久坐

前列腺所處的特殊位置,決定了男人宜站不宜久坐。因為久坐永遠(yuǎn)是壓迫前列腺,使其微循環(huán)受阻,腺管壅堵,不利于它的生長發(fā)育新陳代謝。

經(jīng)常清潔前列腺部位

前列腺部位容易藏污納垢,而且痛風(fēng)性差,所以要經(jīng)常清洗,避免細(xì)菌感染。特別是陰囊部位,汗腺較多,伸縮性較大,要注意清洗。還有包皮內(nèi)部,容易有臟東西,注意及時清理。

戒煙戒酒

前列腺是一個對煙酒和辛辣食品十分敏感的器官。煙中毒素和酒精進入血液流經(jīng)前列腺時,毛細(xì)血管擴張、充血,細(xì)胞組織滲出液增多,細(xì)胞水腫,前列腺被刺激得膨脹變大。人在醉酒之后,前列腺需要3-5天才能將滲出的組織液吸收,恢復(fù)原先的狀態(tài)。反復(fù)地吸煙、飲酒、食用辛辣食品,會使前列腺水腫、肥大越來越難消除,造成其功能受損。

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