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越來(lái)越多年輕成為腎病“后備軍”,竟是因為“無(wú)知”害了自己

2018-02-19 來(lái)源:石家莊腎病醫院腎病之友  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:近年來(lái),我國尿毒癥發(fā)病的主要人群,開(kāi)始向年輕人轉移,年輕人患尿毒癥的幾率大幅度提高。

近年來(lái),我國尿毒癥發(fā)病的主要人群,開(kāi)始向年輕人轉移,年輕人患尿毒癥的幾率大幅度提高。之所以會(huì )出現這樣的情況,與現在生活節奏快有很大關(guān)系,也是因為大部分年輕人不懂得如何保腎護腎導致的一種無(wú)意識的損害。不少人是在完全不知情的情況,感覺(jué)身體不適,去醫院做檢查就已經(jīng)確診為尿毒癥,幾乎沒(méi)有任何反應的時(shí)間。

年輕人這樣對待自己的身體健康,為腎臟病埋下隱患

一方面,因為現代社會(huì )高速發(fā)展,忙于打拼事業(yè),工作壓力巨大,平時(shí)飲食和休息極其不規律。不少年輕人都是在嚴重透支著(zhù)身體,平時(shí)幾乎只睡三四個(gè)小時(shí),吃飯就隨便對付一口。生病了就自己隨意服用一些西藥甚至抗生素,而不是去醫院找醫生做正規治療。

另一方面,不少人為了緩解工作壓力,大量長(cháng)期吸煙,在休息的時(shí)候喜歡大量的飲酒、瘋狂的唱歌、旅游等娛樂(lè )方式,來(lái)消除疲勞、發(fā)泄內心的壓力和郁悶,之后再度投入緊張、繁忙的工作中。這段時(shí)間他們的身體并沒(méi)有好好的休息,讓身體器官獲得放松,反而讓身體處于一種嚴重緊繃的狀態(tài)。長(cháng)此以往,腎臟必定受到損害,很容易誘發(fā)尿毒癥。

越來(lái)越多年輕成為腎病“后備軍”,竟是因為“無(wú)知”

現在尿毒癥正在走向年輕化,雖然現在中學(xué)、高校、事企業(yè)單位都已經(jīng)普及了體檢,但卻忽視了尿液檢查和腎功能檢查。由于腎臟疾病早期癥狀并不明顯,非常容易被人們忽視掉,而一旦患者察覺(jué)感覺(jué)到不適,往往為時(shí)已晚,不少人發(fā)展為晚期尿毒癥。

幾乎所有的腎臟病都可以通過(guò)尿常規的異常表現出來(lái),因此要及時(shí)尿檢。除此之外,起床后眼皮浮腫、腰酸乏力可能是腎病初期的表現,小便紅、小便時(shí)泡沫較多且持續時(shí)間長(cháng),四肢、臉上、身上的皮膚出現較多的紅點(diǎn)或紅斑,四肢關(guān)節酸痛等都應引起警覺(jué)。

建議最好半年至一年做一次尿常規、腎功能和b超檢查,尤其是有腎臟病家族史、高血壓、糖尿病高血脂、肥胖等高危人群更應重視體檢。

年輕人正處于身體塑造的黃金時(shí)期,正是各方面指標全面調整的時(shí)候,平時(shí)應該保持健康規律的生活習慣:堅持每天運動(dòng)鍛煉,不要過(guò)度縱欲,養成早睡早起的生活習慣。飲食方面要注意低鹽、清淡為主,不要大量、長(cháng)期食用油炸、辛辣的食物。盡量不要酗酒,在應酬中也不要大量飲酒。

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