前列腺問(wèn)題、從食療開(kāi)始！

2017-12-09 來(lái)源：前列腺中醫標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：中醫認為，腎藏精，其與生殖有關(guān)，也與膀胱、排尿有關(guān)，所以吃些補腎之品對前列腺很有好處。南瓜子、核桃仁不僅是補腎佳品，南瓜子還有利尿功能，核桃仁有潤便功效，所以男性到了老年，應多吃點(diǎn)南瓜子和核桃仁，以補腎氣不足。

　　如今患前列腺疾病的男性卻越來(lái)越多，所以對前列腺的保健成了男人們最關(guān)心的話(huà)題。對于男性前列腺，不僅需要專(zhuān)業(yè)的診治和藥物治療，而且在日常生活中多食用一些有利于前列腺健康的食物。

　　南瓜子、核桃仁

　　中醫認為，腎藏精，其與生殖有關(guān)，也與膀胱、排尿有關(guān)，所以吃些補腎之品對前列腺很有好處。南瓜子、核桃仁不僅是補腎佳品，南瓜子還有利尿功能，核桃仁有潤便功效，所以男性到了老年，應多吃點(diǎn)南瓜子和核桃仁，以補腎氣不足。

　　干果、雜糧

　　男性可多吃紅豆、綠豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等，因為這些食物含有豐富的微量元素和大量B族維生素，有良好的營(yíng)養作用，并具清熱、降火、殺蟲(chóng)、潤腸等功用，能夠殺滅細菌通便逐滯，使前列腺腺管暢通，炎癥消除。

　　蔬菜、水果

　　保養前列腺男性可多吃西瓜、香瓜、葡萄、獼猴桃、甘蔗、荸薺、冬瓜、黃瓜等。此類(lèi)食物大多味甘性涼，具有利尿通淋的功效，能清熱解毒，化濕利水，可以起到抑制前列腺炎的作用。

　　動(dòng)物內臟

　　動(dòng)物內臟含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要組成部分，男性保養前列腺可多吃動(dòng)物內臟。

　　蔥蒜、番茄醬

　　雖然說(shuō)蔥蒜的味道不是很好，容易讓人口腔有難聞的味道，但是男性多吃一些蔥蒜是有助于前列腺健康的，而且經(jīng)常吃蔥蒜，可以大大的降低患上前列腺疾病的風(fēng)險。此外，建議男性應該多吃一些番茄醬，也有利于前列腺的健康。

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