感冒是大忌腎病患者怎樣平安“換季”

2017-10-22 來(lái)源：綿三醫腎友圈標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：腎病患者由于免疫功能差，換季時(shí)極易感冒。往往感冒當天或次日就會(huì )引致腎病復發(fā)加重，腎臟加劇損傷。

　　換季對腎臟病尤其是腎衰患者是一道大關(guān)。因為換季時(shí)，氣候不穩定，天氣忽冷忽熱，很容易感冒和血壓升高；皮膚毛孔收縮，毒素又不易排出。這些都是加劇腎損害的主要因素。腎病患者做到以下幾點(diǎn)就能平安“換季”。

　　感冒是腎病患者大忌

　　腎病患者由于免疫功能差，換季時(shí)極易感冒。往往感冒當天或次日就會(huì )引致腎病復發(fā)加重，腎臟加劇損傷。還有許多患者的感冒是隱匿型的，只是有些怕冷怕風(fēng)，咽喉癢痛等輕微不適，容易被忽視，但對腎臟的損傷同樣嚴重。如有浮腫、尿血等癥狀一定要盡快到醫院。同時(shí)，腎病患者感冒發(fā)燒不可隨意用藥，以防藥物損害腎臟。

　　控制血壓是頭等大事

　　換季時(shí)，氣候最大的特點(diǎn)是反復無(wú)常。而在氣溫不斷的高低變化中，有些病人又常常因麻痹大意而延誤治療，從而導致嚴重后果。血壓是腎病患者晴雨表，血壓持續升高時(shí)需注意腎功能狀態(tài)。所以控制血壓對腎病患者特別是腎衰患者非常重要。一般將收縮壓控制在140mmHg，舒張壓控制在75-85mmHg。血壓升高時(shí)一般可在原有服藥基礎上多加服一頓藥，如晚上血壓高，中午可多加1片；早上高，晚上臨睡前多加1片。具體用藥應在主治醫生指導下調整。

　　腎病患者換季飲食要領(lǐng)

　　要牢記“好、少、淡、鮮”四個(gè)原則。好：優(yōu)質(zhì)蛋白、高熱量、高維生素飲食。少：低蛋白、低磷、低脂，像小姑娘減肥飲食那樣少。淡：低鹽飲食。鮮：選擇新鮮蔬菜、淡水魚(yú)、肉、禽類(lèi)等。

　　一般腎衰患者，尤其是無(wú)貧血，肌酐在發(fā)展的患者，控制飲食最為關(guān)鍵。而且對身體無(wú)傷害，主張中午和正常人一樣吃，晚上不吃米飯、碳水化合物，而用雜糧代替，如博大自己制作的麥淀粉餅干。患者也可用麥淀粉制作煎餅，用山芋、藕粉煮粥，再炒個(gè)新鮮蔬菜，就能滿(mǎn)足患者的食欲和營(yíng)養了。

　　注意居室環(huán)境，重視睡眠衛生

　　腎病患者要注意平時(shí)的額環(huán)境衛生，居室宜布置得寬敞、明、通風(fēng)、通氣，要保持一定的溫度。空調不宜調得太低，以低于室外氣溫5°c~6°c左右為宜，否則極易因冷熱的急驟變化而發(fā)生感冒。

　　臥具要清潔、干燥，臥室要光線(xiàn)柔和，通風(fēng)透氣。由于入睡后基礎代謝減弱，人的自衛功能較差，極易受涼感冒，故腎病患者睡眠時(shí)千萬(wàn)要注意保暖、注意蓋住腹部，以衛護胃陽(yáng)，預防感冒。

　　適當運動(dòng)講究衛生

　　適當的運動(dòng)對疾病的恢復有益。如散步、打太極拳、練氣功等。但應注意鍛煉的時(shí)間，以早晨及傍晚為宜，切不可在中午或陽(yáng)光強烈時(shí)鍛煉。游泳雖是夏季運動(dòng)的好項目，但由于游泳需要消耗大量的體力，以及游泳場(chǎng)地的衛生得不到保證，建議腎病患者不要游泳。

　　對于腎病患者的衛生應包括兩方面內容：一是飲食衛生，不可吃酸腐、酶爛或過(guò)夜不潔的食物，以免發(fā)生胃腸疾病，影響康復。再者是個(gè)人衛生，衣物要勤洗勤換，以寬松、棉軟為宜，要常洗澡，清潔皮膚以免痱、癤感染使疾病復發(fā)或加重。要注意滅蚊、蠅及其他夏季昆蟲(chóng)，防其叮咬使皮膚感染。