隨著(zhù)天氣轉涼，前來(lái)咨詢(xún)血壓?jiǎn)?wèn)題的患者也多了起來(lái)。而每當這時(shí)候，腎內科醫生都會(huì )提醒：

　　為何腎內科的醫生，

　　對血壓，如此“斤斤計較”？

　　許多人要么從不關(guān)注血壓，要么認為血壓高點(diǎn)就高點(diǎn)，控制不好跟我的腎臟健康有毛線(xiàn)關(guān)系？反正不痛不癢。

　　因此，根據數據統計，腎友們血壓達標率非常低！

　　而事實(shí)上，醫生們，特別是腎內科、心內科的醫生，卻對血壓十分關(guān)注，甚至到了“斤斤計較”的地步，這是為何？

　　之所以腎內科的醫生，“斤斤計較”患者的血壓：

　　1、一方面，是因為：

　　血壓水平能夠在一定程度反映病情的輕重。在診斷腎病時(shí)，如果患者出現高血壓，往往預示著(zhù)更嚴重的腎病病理。

　　2、另一方面，是因為：

　　高血壓如果不治療，會(huì )直接加速腎病惡化，使得患尿毒癥的風(fēng)險明顯增加。

　　在一項大型的研究中，研究者分析了332例IgA腎病患者，通過(guò)對高血壓、和無(wú)高血壓患者10年、20年發(fā)生尿毒癥或死亡進(jìn)行分析，發(fā)現沒(méi)有發(fā)生高血壓的腎友，對比有高血壓的腎友，預后要明顯好得多；血壓達標，能明顯降低尿毒癥、死亡發(fā)生風(fēng)險。

　　天氣冷，血壓為何容易高？

　　在普通健康人群，血壓也會(huì )出現季節的波動(dòng)---冬季血壓比夏季血壓高。

　　這其中的解釋有比較多，如血管會(huì )“熱脹冷縮”、寒冷時(shí)激素分泌改變、冬季出汗少排鈉少，鈉負荷增加等等。

　　許多患者對此都深有體會(huì )，本來(lái)夏天血壓控制得挺好，一到了冬季，突然就不那么好了.......

　　最近北方地區驟然就變冷了，南方變冷估計還得要一段時(shí)間，各位小伙伴們一定要開(kāi)始留意，多量血壓。

　　提醒：

　　不要用頭暈不頭暈，有沒(méi)有哪里不舒服，這些癥狀來(lái)判斷血壓高不高，癥狀不一定靠譜！

　　很多時(shí)候，血壓升高是沒(méi)癥狀的。腎友們平時(shí)一定要用血壓計多多測量。

　　腎友的血壓要多少才是很好的？

　　我們年輕的腎友，血壓最好能控制在：130/80mmHg以下，良好的血壓水平對預防尿毒癥，減少尿毒癥發(fā)生十分有益。而對于老年人，醫生會(huì )根據具體情況對血壓進(jìn)行適當放寬。

　　如果持續高于這個(gè)水平，要跟自己的醫生及時(shí)進(jìn)行反饋。

　　雖然血壓并非越低越好，但是目前各個(gè)研究沒(méi)有給出最好的血壓下限。一般認為，我們腎友的血壓不要低于90~100/60~70，血壓太低會(huì )引起腎臟血流灌注不足，對腎臟也會(huì )產(chǎn)生不利影響。