女人腎虛癥狀

　　很多女人以為腎虛只是男人的事情，補腎是男人的專利，根本想不到女人也會腎虛。如果你經(jīng)常腰背酸痛，在卸完妝后發(fā)現(xiàn)自己面容枯槁、眼圈發(fā)黑、頭發(fā)缺少光澤呢？這可能是腎虛惹的禍。

　　1、記憶力下降。昨天想好的事情，今天怎么也記不起來。

　　2、月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)常不規(guī)律，常推后或提前一周以上，月經(jīng)淋漏、經(jīng)行期長，量少卻淋漓不凈，甚至導(dǎo)致不孕。

　　3、性能力下降。丈夫?qū)δ忝黠@表示了性要求，但你卻經(jīng)常感到疲憊不堪，沒有什么欲望，丈夫甚至懷疑你有外遇。

　　4、脫發(fā)。早上起床時枕頭上有很多頭發(fā)絲掉落。女人乳房開始下垂，腰、腹脂肪堆積。

　　5、腰膝酸軟。彎腰稍久或稍微運動一下就會覺得腰酸背痛；稍微站時間長就會覺得腿疼。

　　6、出現(xiàn)黑眼圈和眼袋。早上起來照鏡子時發(fā)現(xiàn)自己的眼睛成了魚泡眼，并且出現(xiàn)了可怕的眼袋與黑眼圈，常感到眼睛疼痛，并且眼花，看東西不再有明快的感覺。

　　7、小便出現(xiàn)問題。晚上經(jīng)常起床，白天也有尿頻現(xiàn)象(腎陽虛)或者出現(xiàn)小便量少色黃的癥狀(腎陰虛)。

　　8、失眠。晚上經(jīng)常睡不著覺，即使睡著了，又老在做夢狀態(tài)，質(zhì)量很糟糕。

　　男人腎虛癥狀

　　1、腎虛的癥狀在意志方面表現(xiàn)為：信心不足，缺乏自信，工作沒熱情，生活沒激情，沒有目標和方向。

　　2、腎虛的癥狀在性功能方面表現(xiàn)為：性功能降低，性興趣降低，性欲降低，陽痿或陽物舉而不堅，遺精，滑精，早泄，顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低，不育。

　　3、腎虛的癥狀還可能有：早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼與關(guān)節(jié)疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。脫發(fā)白發(fā)、頭發(fā)脫落或須發(fā)早白，牙齒松動易落等。容顏早衰、眼袋、黑眼圈，膚色晦暗無光澤，膚質(zhì)粗糙、干燥，出現(xiàn)皺紋，色斑，中年暗瘡，肌膚缺乏彈性，松弛發(fā)胖；嗓音逐漸粗啞，男人早禿等。

　　4、經(jīng)常感到無名低熱，臉頰泛紅，并且經(jīng)常頭暈?zāi)垦６@耳鳴。

　　男人小便可看出腎虛？

　　1、小便不利

　　如果感覺自己的小便極為不通暢，這是腎虛的主要表現(xiàn)，如果你經(jīng)常怕冷，腰膝酸軟，則是腎陽虧虛氣化的不利表現(xiàn)。

　　2、小便不禁

　　小便很難控制，尿意來的時候特別難控制，完全不能給自己準備的時間，這是膀胱功能在減弱，腎氣虛的時候，膀胱難以控制好。

　　3、小便發(fā)白

　　小便的正常顏色應(yīng)該是呈現(xiàn)淡黃色，如果你的小便向淘米水一樣的顏色，或是略帶渾濁感，這時候檢查一下，看看是不是蛋白脂肪和白細胞等，如果小便沒有伴有疼痛的，一邊斷定為腎虛。

　　4、小便清又長

　　有的人小便沒有顏色，和白水一樣，并且小便增多，如果不是因為喝多水才讓小便變長，那么一定是腎陽虧虛的現(xiàn)象。

　　5、小便泡沫多

　　如果你在小便之后發(fā)現(xiàn)有很多泡沫，對于大多數(shù)人來說，有泡沫屬于正常現(xiàn)象，但是如果伴有腰酸的癥狀，建議到醫(yī)院去檢查一下，一般來說是腎虛的問題。

　　6、小便分叉

　　小便分叉分為兩種，一種是偶然的，這種大多于腎無關(guān)，還有一種長期排尿分叉，應(yīng)該及時去醫(yī)院檢查。

　　那么，男性腎虛有什么癥狀、女性腎虛有什么癥狀？下面我們來看看男性、女性腎臟的自測方法。