大部分男性朋友受傳統(tǒng)觀念的影響，認(rèn)為患了早泄疾病是件很丟臉的事情，實(shí)際上患了早泄應(yīng)該盡早治療，因?yàn)樵缧辜膊〉奈：π院艽?，只要及時治療才是關(guān)鍵。那么，到底是什么原因引發(fā)了早泄呢?引起早泄的罪魁禍?zhǔn)资鞘裁?
引起早泄的罪魁禍?zhǔn)资鞘裁矗?/strong>
1、疲勞過度：體力勞動或腦力勞動后感到疲勞，精力不足時進(jìn)行性生活，也容易發(fā)生早泄。
2、生殖器官的疾?。宏幥o包皮系帶過短，妨礙充分勃起;精阜炎癥處于慢性充血水腫，稍有性刺激即有性興奮而很快射精。
3、手淫惡習(xí)：由于手淫時多害怕被人發(fā)現(xiàn)和恥笑，心情緊張，力求快速射精，逐漸養(yǎng)成早泄的習(xí)慣。長期或經(jīng)常手淫，使神經(jīng)中樞經(jīng)常處于不自主興奮狀態(tài)，并形成身體慣性。
4、引起交感神經(jīng)器質(zhì)性損傷的疾?。喝缗枨还钦邸⑶傲邢倌[大、動脈硬化、糖尿病等。直接影向控制性中樞，對射精中樞控制能力下降而產(chǎn)生過早射精。
5、護(hù)腎不當(dāng)，腎臟虧空：腎氣不固引起固精功能失控，精藏不住。
6、陰莖熱毒過盛或虛火上升：使性神經(jīng)系統(tǒng)長期處于低燒狀態(tài)，使興奮度提前，造成易勃起易射精。
7、陽痿引起早泄：即為了使陰莖勃起，而不斷刺激觸摸陰莖，當(dāng)陰莖勃起時，感覺神經(jīng)已被進(jìn)行長時間的興奮積累，一旦性交，很快就會發(fā)生射精。
早泄的具體危害有以下幾點(diǎn)：
1、影響日常生活：罹患早泄后，患者會有苦咽干、小便黃赤、淋濁、精神不振、神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等癥狀，對日常生活造成很大的影響。
2、造成男性不育：陽痿、早泄患者陰莖難以勃起，無法進(jìn)行和諧的性生活，無將精子輸至女性的宮頸口，顯然就不能生育下一代。對于病情較輕的患者，此時患者的生理機(jī)能處于非健康的狀態(tài)，精子質(zhì)量較差，不能保證育出健康的小生命。
3、導(dǎo)致勃起功能障礙：一些早泄患者由于不能及時治療，或由于一兩次的過早射精，而造成精神上的恐懼、焦慮，甚至認(rèn)為是性機(jī)能出現(xiàn)衰竭，會進(jìn)一步加重病情，以致于出現(xiàn)陽痿等勃起功能障礙就得不償失了。
4、心理壓力加重：患有陽痿、早泄后，男性不可避免地肩負(fù)起超負(fù)荷的心理壓力，并長期籠罩于疾病的陰影之下，工作、生活大受影響。長時間的心情苦悶、情緒壓抑，會使患者喪失生活激情、消極萎靡，甚至造成心理痼疾。
這是導(dǎo)致男性早泄的主要幾個因素，早泄會對夫妻生活質(zhì)量和夫妻雙方的情感造成極大的影響，為了避免這一尷尬問題，在日常生活中男性可以采取哪些方式預(yù)防早泄呢？
1、心理調(diào)整
調(diào)整心態(tài)，保持平靜，不能因?yàn)橐淮蔚拇鞌《a(chǎn)生緊張、焦慮的情緒；夫妻雙方要敞開心扉，給彼此更多的寬容和鼓勵，這樣才能提高性愛質(zhì)量。
2、體育鍛煉
適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以增強(qiáng)男性的體魄，有效地促進(jìn)新陳代謝、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平，對預(yù)防早泄，提高夫妻性生活質(zhì)量有很大的幫助。
3、選擇適當(dāng)技巧
夫妻可以多掌握些性常識和性技巧，彼此多一些溝通和嘗試，選擇雙方最易接受的方式和技巧，這也能有效地提高性生活質(zhì)量，防治早泄出現(xiàn)。
4、特殊訓(xùn)練
針對早泄癥狀，可以進(jìn)行專門的訓(xùn)練進(jìn)行改善；比如深蹲、提肛運(yùn)動、陰莖擠捏等方式，只要堅持長期訓(xùn)練都會很好地提高射精閾值。
早泄對男性的生活質(zhì)量和自尊心都會造成嚴(yán)重傷害，對夫妻關(guān)系的維系也是一個隱患，當(dāng)出現(xiàn)這種癥狀時，不必覺得羞于啟齒，積極的應(yīng)對和治療才是最合理的做法。
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