記得我曾經(jīng)看過(guò)一個(gè)調查，是說(shuō)由于網(wǎng)絡(luò )的普及，還有長(cháng)期面對電腦，保持同一個(gè)姿勢，讓男性的前列腺無(wú)法喘息，而電腦的輻射使身體的免疫力下降，導致前列腺疾病已經(jīng)提前到了19歲。真的是一項恐怖的調查，曾經(jīng)以為前列腺問(wèn)題只是老爸級人物的苦惱，沒(méi)想到它的挺進(jìn)速度會(huì )有這么的快。而冬季，也是前列腺的多事之秋，看來(lái)男性朋友們還真是不得不防了。

　　男性朋友要想保護好你的前列腺，首先要做的就是別傷害它。有人給它總結了七個(gè)最怕，那就是“壓、寒、憋、辣、性、酒、煙”這乍一聽(tīng)感覺(jué)有點(diǎn)八卦，但是再仔細琢磨一下，似乎也不無(wú)道理，男人坐著(zhù)的時(shí)候，身體很大一部分的重量會(huì )壓在前列腺上，會(huì )使得整個(gè)泌尿系統血液循環(huán)受阻，容易導致無(wú)菌性前列腺炎的發(fā)生，或者是細菌性前列腺炎加重。那最好的預防辦法就是多動(dòng)唄，無(wú)論坐著(zhù)工作，還是上網(wǎng)看電視，我們都要有意識的移動(dòng)一下身體重心，左右臀部相輪換，避免人體重心直接壓迫前列腺，能夠大大的降低前列腺增生的現象。

　　還有寒冷，會(huì )讓我們身體各個(gè)器官的功能下降，前列腺也不例外。如果不注意保暖，就會(huì )讓前列腺的壓力變高，平滑肌纖維變得緊張，導致前列腺引流不暢，引發(fā)前列腺炎癥。所以冬天的局部保暖，對于男士們來(lái)說(shuō)也是非常重要的。

　　一項來(lái)自國外的健康研究表明，紅茶中的茶多酚對于前列腺有很強的保護作用，將前列腺癌的患病率降至最低。還具有很好的保暖作用，為前列腺驅寒一舉數得。還有蔬菜中豐富的維生素、纖維素、葉綠素可以幫助前列腺解毒，修復細胞。

　　我們都知道憋尿傷腎，其實(shí)還遠不止如此。正常情況下，男性尿道的下段寄生細菌，排尿的時(shí)候，這些細菌會(huì )被沖刷掉，而經(jīng)常憋尿，容易使細菌逆行到尿道，引發(fā)前列腺炎。

　　此外，大量的進(jìn)食辛辣的食物，過(guò)度煙酒，也會(huì )刺激前列腺和尿道，可能會(huì )誘發(fā)急性前列腺炎，或者是加重慢性前列腺炎的癥狀。

　　最后，還要提醒您的是，前列腺疾病可是最喜歡好色男，頻繁的性行為，會(huì )導致前列腺過(guò)度充血，雄激素分泌過(guò)快，大大提升了前列腺癌患病機率。而合適的頻率是每個(gè)月性生活不要超過(guò)8次為宜。

　　好了，今天我們說(shuō)了這些問(wèn)題，你之前可能沒(méi)有想到，但既然知道了，就得多加注意才行。

　　睡眠質(zhì)量差，會(huì )使聚集在前列腺中的致病菌大量繁殖擴散，很容易導致急性前列腺炎的發(fā)生。

　　前列腺對內衣的要求非常高，優(yōu)質(zhì)純棉面料是首選，因其具有吸濕，導濕性和保暖性，更貼體，更保暖。

　　喝酒后，最好吃一個(gè)去皮西紅柿，為身體補充營(yíng)養，又可以稀釋酒精，提升前列腺免疫能力。

　　前列腺炎患者可有惡寒、發(fā)熱、乏力等全身癥狀。局部癥狀是會(huì )陰或恥骨上區域有重壓感，久坐或排便時(shí)加重，且向腰部、下腹、背部及大腿等處放射，若有小膿腫形成，疼痛加劇而不能排便。尿道癥狀為排尿時(shí)有燒灼感、尿急、尿頻，可伴有排尿終末血尿或尿道膿性分泌物。直腸癥狀為直腸脹滿(mǎn)、便急和排便感，大便時(shí)尿道口可流出白色分泌物。

　　前列腺炎嚴重影響性功能，前列腺炎容易導致陽(yáng)萎、早泄。由于疾病長(cháng)期未能改善，各種癥狀和不適在性交后加重，或直接影響性生活的感受和質(zhì)量，對患者造成一種惡性刺激，漸漸對性表現出一種厭惡感，導致陽(yáng)萎、早泄等現象。其次，前列腺炎可導致男性不育。長(cháng)期的慢性炎癥，使前列腺液成分發(fā)生變化，前列腺分泌功能受到影響，進(jìn)而影響精液的液化時(shí)間，精子活力下降，可以導致男性不育。