在現代社會(huì )生活中，無(wú)節制上網(wǎng)、長(cháng)期熬夜、大量飲酒吸煙、過(guò)度疲勞工作等,許多人透支了大量的精力和體能，導致耳鳴發(fā)病率不斷增長(cháng)。據統計,耳鳴成為了現代人的大眾化疾病,其中17%～20%的成人有耳鳴，65歲以上人群中耳鳴的發(fā)生率可達到28%，患耳疾的患者中耳鳴的發(fā)生率可達85%。耳鳴的治療方法雖然繁多，但到目前為止尚無(wú)一種是醫學(xué)界公認的有確切療效的治療方法。

　　耳鳴是累及聽(tīng)覺(jué)系統的許多疾病不同病理變化的結果，病因復雜，機制不清，主要表現為無(wú)相應的外界聲源，而主觀(guān)上在耳內或顱內有聲音感覺(jué)，可單側或雙側，也可為腦鳴，可持續性存在也可間歇性出現，聲音可以為各種各樣，音調高低不等。臨床上它既是許多疾病的伴發(fā)癥狀，也是一些嚴重疾病的首發(fā)癥狀（如聽(tīng)神經(jīng)瘤等）。

　　耳鳴的原因

　　聽(tīng)覺(jué)系統疾病——

　　如外耳道耵聹栓塞、腫物或異物；中耳各種炎癥、耳硬化癥；內耳梅尼埃病、突發(fā)性聾、噪聲性聾、老年性聾等。

　　全身性疾病——

　　心腦血管疾病，如高血壓、血脂紊亂、動(dòng)脈硬化、低血壓等；自主神經(jīng)功能紊亂、精神緊張、抑郁等；內分泌疾病，如甲狀腺功能異常、糖尿病等；其他還有神經(jīng)退行性變、炎癥（病毒感染）、外傷、藥物中毒、頸椎病、顳頜關(guān)節病等。

　　另外尚有不能明確原因的耳鳴，約占耳鳴人數的40%。

　　耳鳴會(huì )造成什么危害

　　①影響聽(tīng)力非常響的耳鳴能夠干擾所聽(tīng)的內容，患者能聽(tīng)到聲音但分辨不清別人在說(shuō)什么。

　　②影響睡眠耳鳴尤其在夜深人靜時(shí)響得厲害，使人入睡困難。因為半夜醒來(lái)后，耳鳴仍然響個(gè)不停，使人煩躁不安，輾轉難眠。

　　③影響情緒長(cháng)期嚴重耳鳴可以使人產(chǎn)生心煩意亂、抑郁等情緒變化。有的人寧愿聽(tīng)不見(jiàn)了也不要耳鳴到難以忍受的程度。

　　④影響工作因為聽(tīng)不清別人的講話(huà)，而且又忍受著(zhù)耳鳴帶來(lái)的巨大痛苦，卻常常不能被人理解，所以患者工作效率會(huì )下降，對工作和學(xué)習也漸漸失去興趣。

　　⑤影響家庭生活因為耳鳴而長(cháng)期求醫用藥，帶來(lái)經(jīng)濟損失甚至導致巨大經(jīng)濟壓力。如果不被家庭成員所理解，則影響家庭和睦。

　　耳鳴的治療

　　病因治療

　　治療引起耳鳴的原發(fā)病。

　　藥物治療

　　血管擴張藥、神經(jīng)營(yíng)養藥物及鎮靜劑等。

　　心理咨詢(xún)和調適

　　分析耳鳴原因和病變情況，消除患者的擔心，讓患者置身于聲音充實(shí)的環(huán)境中，主動(dòng)接觸自然界聲音，爭取與耳鳴“和平共處”，讓患者盡力消除耳鳴引起的心理不適，抑制消極情緒，并樹(shù)立耳鳴可以治療的信心。

　　掩蔽治療

　　應用耳鳴治療儀、耳鳴掩蔽器、純音測聽(tīng)儀或助聽(tīng)器進(jìn)行掩蔽治療。

　　耳鳴習服療法

　　目的是使患者對耳鳴適應和習慣，從而減輕耳鳴程度，解除耳鳴對患者所造成的身心障礙。該療法在國外已廣泛應用于臨床，適用于長(cháng)期、嚴重的耳鳴患者，主要包括耳鳴咨詢(xún)與聲治療。

　　中醫中藥治療

　　通過(guò)辨證論治應用中藥治療。

　　耳鳴一定是腎虛嗎

　　答案是否定的！

　　目前許多耳鳴患者都會(huì )認為耳鳴是腎虛引起的。為何會(huì )造成這樣的誤解呢？中醫理論認為，腎開(kāi)竅于耳，如腎精虧損，不能上奉滋養耳竅就可能造成耳鳴。所以就會(huì )產(chǎn)生“耳鳴就是腎虛”的誤區。

　　臨床上耳鳴原因錯綜復雜，不能一概歸結為腎虛。排除器質(zhì)性病變，中醫認為耳鳴產(chǎn)生的病因可為風(fēng)熱侵襲、痰火郁結、肝火上擾、氣滯血瘀、脾胃虛弱、腎精虧損等因素，其中脾胃虛弱、氣滯血瘀為最多見(jiàn)。

　　中醫治療耳鳴具有一定的優(yōu)勢，根據辨證論治，分別采用疏風(fēng)清熱，散邪宣竅；清火化痰，降濁開(kāi)竅；清肝泄熱，解郁通竅；行氣活血，化瘀通竅；健脾益氣，升陽(yáng)通竅；補腎益精，潛陽(yáng)通竅等方法，均可獲得一定療效。

　　如何預防耳鳴

　　1.多吃含鐵豐富的食物，如紫菜、黑芝麻、海蟄皮、蝦皮、黃花菜等。另外，還要多吃些含鋅的食物，原因是耳朵內鋅的含量大大高于其他器官，而缺鋅是引起耳鳴的重要原因。含鋅豐富的食物有魚(yú)、雞肝、雞蛋，以及各種海產(chǎn)品等。

　　2.減少溫燥食物，少吃辛辣刺激食物。忌飲濃茶、咖啡、可可、酒等刺激性飲料。

　　3.要避免長(cháng)時(shí)間接觸高分貝噪音。

　　4.避免長(cháng)期熬夜、過(guò)度疲勞。

　　5.要慎用或禁用對聽(tīng)神經(jīng)有損害的藥物，如氨基糖苷類(lèi)抗生素是引發(fā)耳蝸損害最多的一種耳毒性藥物。

　　特別提醒

　　耳鳴的原因有很多，腎虛耳鳴只是其中一種，所以不要一出現耳鳴就認為是腎虛，而是應該去正規醫院詳細查明病因，對癥治療。