腎結石是日常生活中常見(jiàn)疾病，有時(shí)飲食不規律、不健康也會(huì )造成該病。因此患有腎結石的患者在飲食上要特別注意，下面讓我們一起來(lái)看看腎結石患者的飲食要求吧。

　　腎結石是尿石癥的一種，多在炎熱的夏天形成，因為夏天大量出汗，甚至體內脫水，使排尿減少，再加之夏季暴露于陽(yáng)光下時(shí)間長(cháng)，紫外線(xiàn)照射皮膚有助于體內維生素D和維生素A合成增多，維生素D和維生素A可促進(jìn)小腸吸收鈣離子，尿液中排泄鈣增多，尿內結石物質(zhì)易產(chǎn)生結晶核，從而形成結石。

　　冬季天氣寒冷，人的尿量增多，已形成的小結石被尿液沖刷，向下流動(dòng)，此時(shí)引起腎絞痛癥狀。所以，腎結石常為“夏季形成冬季發(fā)病”。

　　腎結石的形成主要原因是飲食

　　在日常飲食中，不能因為某種食物好吃、營(yíng)養價(jià)值高就單一地吃“死食”，必須注意食物的搭配。即使檢查出身體缺乏某種營(yíng)養素需要某種食物來(lái)補充時(shí)，也不宜一次大量進(jìn)食，因為人體的消化、吸收功能是有限的。即便不患腎結石病，也對健康不利。

　　另外，喝水太少也是發(fā)生腎結石的主要誘因。特別是在氣候炎熱的季節運動(dòng)、出汗后更應多飲水，以避免尿液過(guò)分濃縮，防止尿中晶體沉積。雖然果汁、湯和牛奶都能作為輔助飲料，但是清水仍然是補充身體水分最好的選擇。

　　腎結石患者臨睡前不能喝牛奶，這是由于牛奶中含鈣較多，而腎結石中大部分含有鈣鹽。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時(shí)間突然增高。飲牛奶后2至3小時(shí)，正是鈣通過(guò)腎臟排除的高峰，如此時(shí)正處于睡眠狀態(tài)，尿液濃縮，鈣通過(guò)腎臟較多，更加重結石的形成。

　　結石發(fā)生的相關(guān)因素很多。我國醫學(xué)界調查表明，攝入較多的鈣有利于預防尿路結石生成。最好把高鈣食物和含草酸食物一起吃，這樣可以促進(jìn)鈣和草酸在腸道內形成沉淀，避免被機體大量吸收。

　　患者朋友們要注意的就是，疾病治療不能拖，把握最好的治療時(shí)機，對于疾病康復有是相當重要的。所以，有了病，早治療是關(guān)鍵。

　　腎結石有什么飲食禁忌

　　醫師介紹，腎結石的發(fā)病可能與水質(zhì)有關(guān)，也可能與飲食習慣有關(guān)，因此強調飲食的忌口，是防治該病的主要措施。

　　忌食油膩、辛辣、刺激的食品和發(fā)物，如肉類(lèi)、動(dòng)物內臟、辣椒、韭菜、公雞、紅茶、酒、咖啡、香菜、香椿菜、黃魚(yú)、帶魚(yú)、冬筍、南瓜以及油炸熏烤的食品。如在有可能的條件下了解結石晶體的成份，針對性地進(jìn)行忌食，對該病的防治則更為有利。

　　1、含鈣結石

　　忌食牛奶、羊奶等高鈣食品，以及多鹽食品和維生素D含量高的食物

　　2、草酸鈣結石

　　忌食草酸含量高的食物，如菠菜、竹筍、西紅柿、莧菜、紅茶、可可等。

　　3、尿酸結石

　　忌食高嘌呤食物，如動(dòng)物內臟、肥肉、豬腦、雞、帶魚(yú)、黃魚(yú)、蝦、可可、咖啡等。菜蔬中含瞟吟較多的如花生、栗子、菠菜、菜花、香菇等也應該忌食或盡量少食，同時(shí)忌食高蛋白飲食，以減少尿酸的產(chǎn)生。

　　4、磷酸鹽結石

　　忌食含鈣高的食物，如牛奶、蛋黃、蝦皮、豆腐、芝麻醬以及含鈣高而堿價(jià)高的青菜和水果等。

　　5、胱氨酸結石

　　忌食高蛋白食品。各種類(lèi)型的腎結石患者都應忌飲酒及忌食高脂肪類(lèi)食物和發(fā)物。

　　腎結石應多吃什么水果呢

　　腎結石指發(fā)生于腎盞、腎盂及腎盂與輸尿管連接部的結石。多數位于腎盂腎盞內，腎實(shí)質(zhì)結石少見(jiàn)。平片顯示腎區有單個(gè)或多個(gè)圓形、卵圓形或鈍三角形致密影，密度高而均勻。邊緣多光滑，但也有不光滑呈桑椹狀。

　　對于腎結石病人來(lái)說(shuō)，多吃以下水果是比較好的：

　　一般來(lái)說(shuō)，富含維生素B1和維生素C的水果對溶解腎結石有好處，可以多吃一些。其次腎結石患者最好的就是對飲水，所以含水量大的水果也可以對吃一些，如西瓜、梨子。在水果中，葡萄，可可，桔子，番茄，李子這些都是含草酸較高的水果，腎結石患者對這些水果應該少吃。

　　其次，糖分過(guò)高的水果也不宜吃，因為糖分過(guò)多，尤其是乳糖也會(huì )創(chuàng )造結石形成的條件。一般來(lái)說(shuō)，富含維生素B1和維生素C的水果對溶解腎結石有好處，可以多吃一些。其次腎結石患者最好的就是對飲水，所以含水量大的水果也可以對吃一些，如西瓜、梨子。

　　很多腎結石患者在得病后都后悔當初嘴上的不留神，從而腎結石的形成，因為腎結石的主要發(fā)病原因就是飲食的種類(lèi)和習慣，由飲食中可形成結石的有關(guān)成分攝入過(guò)多引起的人數不勝數。

　　同樣，食物既然能產(chǎn)生疾病也就能治療它，除了腎結石吃什么水果，大量飲水對所有成分腎結石石都有防治作用。如能使每日飲水量在2000～4000毫升，這樣可維持每日尿量在2000毫升以上。

　　為了保持夜間尿量，睡前飲水500毫升，睡眠中起床排尿后再飲水300～500毫升，余下水分別于餐間飲服。大量飲水可促使小的結石排出，稀釋尿液可防止尿石結晶形成，并能延緩結石增長(cháng)速度。

　　腎結石不疼是怎么回事

　　腎結石不疼是怎么回事？這是一位腎結石患者來(lái)檢查告訴我的事情，他也就是這幾天排尿不舒服才來(lái)醫院檢查，結果發(fā)現了腎結石，但是這位患者不明白為什么腎結石不疼，他的印象里面腎結石都是很疼的，這也是發(fā)現結石的是時(shí)候一般人都會(huì )出現的問(wèn)題，為什么他的不疼呢？

　　我檢查之后發(fā)現，患者的腎結石成型了，而且比較大，處在一個(gè)不容易活動(dòng)的位置，這個(gè)位置有沒(méi)有尿液流經(jīng)，結石幾乎不動(dòng)，而且結石就在這個(gè)位置慢慢的發(fā)展，這也是這位患者腎結石不疼的主要原因，結石不動(dòng)，而且不受尿液的沖刷，難以與身體組織發(fā)生摩擦，故而不疼。

　　腎結石病癥

　　1，疼痛

　　這是腎結石患者（大多數）會(huì )有的癥狀，腎結石在身體組織內移動(dòng)或者是自行滑落都會(huì )出現劇烈的疼痛，有的患者還會(huì )出現疼痛昏厥。腎結石問(wèn)題對患者的危害很?chē)乐匦枰M快的治療。

　　2，血尿

　　這是大多數結石患者都會(huì )有的問(wèn)題，這也是做為判斷患者泌尿系統炎癥是否正常的一個(gè)比較明顯的標準。

　　3，排尿異常

　　這是泌尿系統結石包括腎結石比較常見(jiàn)的癥狀，多數排尿的時(shí)候也會(huì )伴有疼痛，尿流經(jīng)常性的中斷或者是排尿無(wú)力以及排尿等待時(shí)間久。

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