1、過(guò)度勞累

　　身體虛弱，過(guò)度疲憊，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是發(fā)病因素。

　　因此，應當從增強體質(zhì)方面入手，比如平時(shí)積極從事體育鍛煉，注意作息合理，尤其是要多休息，防止過(guò)度勞累，從而調整中樞神經(jīng)系統的功能失衡。另外，外貼醫圣神貼也有助于緩解過(guò)勞。

　　警惕疾病：腰肌勞損

　　腰肌勞損是一種常見(jiàn)的腰部疾病，腰肌勞損是指腰部一側或兩側或正中等處發(fā)生疼痛之癥，既是多種疾病的一個(gè)癥狀，又可作為獨立的疾病，可見(jiàn)于現代醫學(xué)所稱(chēng)之腎病、風(fēng)濕病、類(lèi)風(fēng)濕病、腰肌勞損脊椎及外傷。

　　2、腎虛是主因

　　男性腰疼的患者，體重常有明顯的增加或下降趨勢。早上起來(lái)，發(fā)現腹部肌肉松弛無(wú)力，蒼白無(wú)血色。沒(méi)有風(fēng)濕或外傷，卻背部不適、胸部有緊縮感、男性腰疼、不定位的肌心痛和關(guān)節痛。腰是腎之府，痛的同時(shí)能明顯感覺(jué)得腰里面發(fā)涼，這是最典型的腎陽(yáng)虛癥狀。然后男性腰疼會(huì )擴展到患者全身，全身都會(huì )感覺(jué)冷。腎陽(yáng)虛的男性選擇補腎食品時(shí)可以考慮海產(chǎn)品以及韭菜籽。

　　男性腰疼的患者，同時(shí)出現陽(yáng)痿早泄的很多。陽(yáng)痿早泄從中醫臨床有多種分型，腎虛只是其中一種。中醫以為腎藏精、生髓成精。陽(yáng)痿或早泄是由于腎藏精的功能減弱，不能供給人體生長(cháng)、發(fā)育和生殖的需要精微物質(zhì)，出現性生活時(shí)間短，或陰莖不能正常勃起。

　　警惕疾病：腎臟疾病

　　腎臟疾病，如腎結石，可造成臉和腳、腹部、肋膜等水分積留，造成全身浮腫，患者常常還有食欲不振、倦怠失眠、頭暈目眩等病癥。

　　3、濫用壯陽(yáng)藥物

　　造成男性腰疼的一個(gè)重要原因就是壯陽(yáng)藥物濫用。這對人體危害極大，病人不懂，只能解一時(shí)之快，殊不知造成的后果有多么的嚴重。

　　警惕疾病：前列腺癌

　　但很多陽(yáng)痿患者在大量服用了壯陽(yáng)藥后，不僅病癥不見(jiàn)好轉，而且反而引發(fā)了口舌生瘡、牙齦出血、口干舌燥等副作用。若長(cháng)期大量應用壯陽(yáng)藥，還可抑制男性下丘腦-垂體-睪丸軸的興奮，另一個(gè)危險是可使男性前列腺肥大或前列腺癌加重。

　　4、腰疼也可能是前列腺炎

　　患者的前列腺炎比較嚴重的話(huà)，可能會(huì )因為感染部位的不同，而出現不同程度、不同部位的疼痛感，其中大多數患者病情加劇后就會(huì )引發(fā)腰酸背痛的癥狀，此外還會(huì )出現下腹墜脹、渾身乏力、酸痛等反應。

　　專(zhuān)家提醒患者，前列腺炎的存在可能和久治不愈的炎癥有關(guān)系，此時(shí)應該注意及時(shí)消炎，預防其他器官發(fā)生感染，另外，還必須要重視的是，前列腺炎還可能會(huì )和自己的身體免疫力情況有關(guān)系，需要患者積極檢查身體內是否存在細菌、病毒及支原體感染等情況，然后才能夠對癥治療。

　　患者在患病后可能會(huì )出現尿頻、尿痛、尿不盡等癥狀，嚴重者還會(huì )發(fā)生分泌物異常的情況，此時(shí)一定要引起大家重視，預防腰痛等并發(fā)癥的出現，要選擇最佳時(shí)間接受治療！