很多腎病患者都認為，腎臟受損了就要給腎臟“進(jìn)補”。這個(gè)想法并沒(méi)有錯，正確的方式補養腎臟當然是可行的；可是，卻有不少病友存在誤區，補腎補過(guò)了頭，反而加重了腎臟負擔。

　　下面，就讓我們細數一下那些補腎不成反傷腎的“養生行為”：

　　額外補充蛋白

　　部分漏蛋白的病友們覺(jué)得，蛋白流失過(guò)多了就得補回來(lái)，于是在日常飲食的基礎上還會(huì )額外沖飲蛋白粉。但實(shí)際上，漏蛋白說(shuō)明腎臟功能已經(jīng)受損，額外的蛋白質(zhì)攝入會(huì )給腎臟增加代謝負擔，傷腎于無(wú)形。

　　多次食用肉類(lèi)

　　腎病病友在飲食方面有諸多禁忌。但有些病友由于不了解情況，多次食用羊肉、腰子、豬肝等傳統補腎肉類(lèi)，最終卻導致病情惡化。

　　事實(shí)上，羊肉性熱、豬肝含高膽固醇、腰子則富集重金屬，含大量脂肪。無(wú)論哪一種，都是不適合腎病患者食用的。

　　等待感冒自愈

　　感冒是引起腎病復發(fā)的最常見(jiàn)因素之一。但是不少病友在感冒后，認為等其自愈能提高身體的抗病能力，于是久拖不治。這樣就極容易使感冒加重，導致腎病復發(fā)。

　　進(jìn)食大量蔬果

　　食用蔬果是補充維生素和纖維素的良好途徑，但并不是吃得越多越好。因為，絕大部分的有益蔬果均是高鉀量的，對于腎臟排鉀能力低下的病友們來(lái)說(shuō)，很容易加重高鉀血癥，危及心腦血管。

　　此外，大幅度運動(dòng)、食用韭菜、飲用藥酒、服食補藥等，都是平常人用了健腎，病友們用卻會(huì )傷腎的行為。所以大家平時(shí)在生活中一定要注意。

　　病友們要想避免這些傷腎行為，就需要遵循適量原則，多積累掌握科學(xué)的養生知識，不盲從他人的養腎行為，聽(tīng)從醫生或專(zhuān)家的建議，配合權威醫院的治療。治療腎病這事兒，謀事在醫，成事在己！所以，大家一定要謹遵醫囑，不要擅自“養腎”噢！