急性前列腺炎的危害保養前列腺有哪些方法

2016-12-10 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：男人身體當中最為嬌慣的器官就要屬前列腺了，使之不能受到外界的寒冷刺激，并且對于辛辣食物、長(cháng)期久坐等，使之都會(huì )對男性的前列腺產(chǎn)生很多不利影響，繼而時(shí)常伴發(fā)尿頻、尿急等，嚴重的會(huì )造成不孕不育，所以在日常男性要積極學(xué)會(huì )保養。那么，男人保養前列腺有哪些方法呢？

　　急性前列腺炎的危害：

　　（1）急性尿潴留：

　　前列腺炎引起前列腺充血，腫脹，壓迫尿道，以致排尿困難，倘若造成急性尿潴留會(huì )是急性前列腺炎的危害之一。

　　（2）附睪炎：

　　急性前列腺炎很容易擴散至精囊，引起急性精囊炎也是急性前列腺炎的危害之一。同時(shí)細菌可逆行經(jīng)淋巴管進(jìn)入輸精管的壁層及外鞘導致附睪炎。

　　（3）精索淋巴結腫大或有觸痛：

　　在前列腺與精索淋巴的骨盆中有交通支，急性前列腺炎時(shí)波及精索，引起精索淋巴結腫大且伴有觸痛。

　　（4）性功能障礙：

　　前列腺充血、水腫或有小膿腫情況，還會(huì )出現射精痛、疼痛性勃起、性欲減退、性交痛、血精等成為急性前列腺炎的危害。

　　（5）其他：

　　急性前列腺炎患者在嚴重時(shí)會(huì )有腹股溝牽涉痛、較嚴重的患者還可出現腎絞痛，是急性前列腺炎的危害之一。

　　男性保養前列腺的方法

　　1、防止受寒。不要久坐在涼石上，因為寒冷可以使交感神經(jīng)興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流。

　　2、避免磨擦。會(huì )陰部磨擦會(huì )加重前列腺的病狀，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的磨擦，應少騎自行車(chē)，更不能長(cháng)時(shí)間或長(cháng)距離地騎自行車(chē)或摩托車(chē)。

　　3、保持清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細菌常會(huì )乘虛而入，這樣就會(huì )導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時(shí)注意還會(huì )發(fā)生嚴重感染。因此，堅持清洗會(huì )陰部是預防前列腺炎的一個(gè)重要環(huán)節。另外，每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。

　　4、洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡無(wú)疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會(huì )陰部1―2次，同樣可以收到良好效果。

　　5、盡量不要久坐。避免長(cháng)時(shí)間打麻將、玩撲克、看電視等，伏案工作者或需長(cháng)途乘車(chē)者注意每隔一段時(shí)間要起身活動(dòng)活動(dòng)筋骨。另外，騎自行車(chē)等騎跨動(dòng)作，會(huì )對前列腺造成壓迫，導致前列腺充血，因此應避免長(cháng)時(shí)間騎自行車(chē)。

　　6、多飲水。多飲水就會(huì )多排尿，濃度高的尿液會(huì )對前列腺產(chǎn)生一些刺激，長(cháng)期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。

　　7、多放松。生活壓力可能會(huì )增加前列腺腫大的機會(huì )。臨床顯示，當生活壓力減緩時(shí)，前列腺癥狀會(huì )得到舒緩，因而平時(shí)應盡量保持放松的狀態(tài)。

　　8、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長(cháng)途汽車(chē)之前，應先排空小便再坐車(chē)，途中若小便急則應向司機打招呼，下車(chē)排尿，千萬(wàn)不要硬憋。

　　9、節制性生活。預防前列腺肥大，需要從青壯年起開(kāi)始注意，關(guān)鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會(huì )使前列腺長(cháng)期處于充血狀態(tài)，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時(shí)期，注意節制性生活，避免前列腺反復充血，給予前列腺充分恢復和修整的時(shí)間。當然，過(guò)分禁欲會(huì )引起脹滿(mǎn)不適感，同樣對前列腺也不利。

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