2017-05-17
不好好刷牙短命13年
嚼口香糖會(huì)讓你口氣清新，但嚼太久也會(huì)造成問題。咀嚼口香糖時(shí)，糖分會(huì)長(zhǎng)時(shí)間在口腔內(nèi)停留，口腔中的致齲菌就會(huì)利用蔗糖產(chǎn)生酸性物質(zhì)，對(duì)牙齒產(chǎn)生腐蝕，致使牙齒脫鈣，從而誘發(fā)齲齒。
警惕!藥物也會(huì)引起口腔潰瘍!
生活中有許多人會(huì)洗牙，但是多數(shù)人不知道怎么洗牙才是適合自己的，下面為大家介紹常見的4種洗牙方式，供大家了解。
牙垢堆積時(shí)間久了就形成了牙結(jié)石，牙垢一般刷牙就可以清除，而牙結(jié)石用簡(jiǎn)單的刷牙是清除不了的，這個(gè)時(shí)候可以用醋含在口腔里蠕動(dòng)2-3分鐘，然后再刷牙，能夠起到去除牙垢、牙結(jié)石的作用。
嚼口香糖會(huì)讓你口氣清新，但嚼太久也會(huì)造成問題。咀嚼口香糖時(shí)，糖分會(huì)長(zhǎng)時(shí)間在口腔內(nèi)停留，口腔中的致齲菌就會(huì)利用蔗糖產(chǎn)生酸性物質(zhì)，對(duì)牙齒產(chǎn)生腐蝕，致使牙齒脫鈣，從而誘發(fā)齲齒。
有的人認(rèn)為冬天堅(jiān)持用冷水刷牙洗臉不但可以強(qiáng)健牙齒，也有利于臉部皮膚的清潔；而有的人則認(rèn)為冬天的早晨太冷，用冷水刷牙洗臉的話不利于身體健康……仁者見仁，智者見智，能否有人科學(xué)地回答下，冬天刷牙該用冷水還是熱水？
早晨刷牙不僅僅是為了擁有清新口氣，還為了清除口腔中一夜所滋生的細(xì)菌，但是大部分人在刷牙時(shí)都會(huì)有干嘔的現(xiàn)象出現(xiàn)，難道真的如廣告中說的那樣是慢性咽炎嗎?
現(xiàn)在市場(chǎng)上銷售的牙膏各式各樣琳瑯滿目，藥用、美白、清新、抗敏感......價(jià)格有高有低，有些甚至差價(jià)很大，但真的是越貴越好嗎？
如果洗牙后吃到某些感覺太過刺激，導(dǎo)致牙齒酸痛的食物，那么建議盡量避免食用。專家建議不要吃有尖銳棱角的食物，比如點(diǎn)心渣、骨頭渣。
刷牙的目的是消滅牙菌斑。牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙里的無色細(xì)菌，是導(dǎo)致齲齒和牙齦炎癥的禍?zhǔn)?，中?guó)人每次刷牙的平均時(shí)間為59秒，這個(gè)時(shí)間對(duì)完全徹底地清理口腔是不夠的。
刷牙是必須的，如果你不想有一嘴口臭的話，牙膏里加點(diǎn)鹽或者小蘇打能夠加強(qiáng)清潔能力。其次可以試試用牙線清除牙縫里的臟東西，如果牙結(jié)石太大塊！建議洗個(gè)牙，洗牙不光是清除牙結(jié)石，還能獲得自己牙齒健康信息。
牙石去除后，能終止牙周炎的進(jìn)展，讓牙齒不再繼續(xù)松動(dòng)。雖然短期內(nèi)會(huì)感覺牙齒松動(dòng)，但隨著后續(xù)的治療，以及炎癥的消除，牙齒周圍的根基會(huì)重新堅(jiān)固，這種松動(dòng)會(huì)改善。
洗牙（超聲波潔牙）是通過超聲波震動(dòng)和水霧沖洗來清除牙結(jié)石。潔牙尖是圓鈍的而非尖銳的，清除下來的牙結(jié)石是塊狀的而非粉末狀的。所以洗牙時(shí)牙結(jié)石脫落絕對(duì)是超聲潔牙機(jī)震下來的，不會(huì)磨掉病人寶貴的牙齒。
洗牙通過器械的手段可以將牙齒表面的牙石，菌斑，沉積的色素清洗干凈，可以讓牙齒有一定程度的變白，但是并不能讓你的牙齒像電視上那么白，只是可以讓牙齒一定程度恢復(fù)其健康的色澤。
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