牙線(xiàn)清潔口腔比牙簽更好使你用對(duì)了嗎？

2020-03-31 來(lái)源：董海濤標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：科學(xué)研究證實(shí)，徹底有效地刷牙只能去除約70%的牙面菌斑。如果在每天刷牙后，能夠配合使用牙線(xiàn)幫助清潔牙間隙，可以達(dá)到徹底清潔牙齒的目的。牙線(xiàn)是清潔牙縫、牙齒鄰接面和食物嵌塞最健康有效的工具。

為什么要使用牙線(xiàn)？

牙線(xiàn)是用棉、麻、絲、尼龍或滌綸制成，用于去除牙齒鄰面的食物殘?jiān)?、軟垢、牙菌斑，起到清潔牙面、剔出嵌塞食物的作用。正確使用牙線(xiàn)，不但能有效保持牙齒鄰接面的清潔，還能有效去除嵌塞在鄰接面的食物殘?jiān)?/p>

牙齒與牙齒之間的間隙稱(chēng)為牙間隙，牙間隙最容易滯留細(xì)菌和軟垢。刷牙時(shí)牙刷刷毛不能完全伸及牙間隙，留下了清潔“死角”?？茖W(xué)研究證實(shí)，徹底有效地刷牙只能去除約70%的牙面菌斑。如果在每天刷牙后，能夠配合使用牙線(xiàn)幫助清潔牙間隙，可以達(dá)到徹底清潔牙齒的目的。牙線(xiàn)是清潔牙縫、牙齒鄰接面和食物嵌塞最健康有效的工具。

使用牙線(xiàn)會(huì)傷害牙齒嗎？

標(biāo)準(zhǔn)的牙線(xiàn)厚度小于0.15毫米，遠(yuǎn)小于最窄牙縫厚度，正常牙齒間的縫隙足以使十分扁平的牙線(xiàn)通過(guò)，不會(huì)使牙縫變大。牙線(xiàn)還可通過(guò)按摩牙齦，增加局部血液循環(huán)，起到一定的預(yù)防或減少牙病的目的。

牙線(xiàn)的正確使用方法

1、首先應(yīng)拉出長(zhǎng)度合適的牙線(xiàn)（20-40厘米）；先以雙手纏繞牙線(xiàn)兩端，固定后以拉鋸式運(yùn)動(dòng)滑進(jìn)牙縫中。

2、向一顆牙的方向拉緊兩頭，成C狀，然后上下滑動(dòng)，從牙齦下面（約1毫米）到牙齒上端，重復(fù)2-3次。

3、對(duì)另一顆牙重復(fù)。將牙線(xiàn)滑出牙縫，換一段干凈的牙線(xiàn)，對(duì)下一個(gè)牙縫進(jìn)行操作，直至所有的牙縫都清潔完畢。

4、操作過(guò)程輕柔可控，切勿用力過(guò)頭傷害到下面的牙齦。

溫馨提示：

對(duì)于過(guò)于寬大的牙縫，應(yīng)使用牙間隙刷來(lái)清潔，可根據(jù)需要選擇合適規(guī)格的刷頭來(lái)清潔牙縫和牙面。牙間隙刷通常適用于因牙周病或其他疾病而出現(xiàn)牙齦萎縮的患者。

專(zhuān)家提示：

做好口腔的日常保健維護(hù)，對(duì)于預(yù)防口腔疾病的發(fā)生和控制口腔疾病的發(fā)展至關(guān)重要。值得警惕的是，口腔疾病的發(fā)生通常是緩慢的，早期多無(wú)明顯癥狀，一般不易察覺(jué)，等到出現(xiàn)疼痛等不適癥狀時(shí)可能已經(jīng)到了疾病的中晚期。因此，在做好口腔日常保健的同時(shí)，我們建議每年至少進(jìn)行一次全面的口腔健康檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)口腔疾病，早期治療。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

本品適用于各種細(xì)菌性皮膚感染，主要用于革蘭氏陽(yáng)性球菌引起的皮膚感染。如膿皰病，癤腫，毛囊炎，甲溝炎，須瘡，汗腺炎，紅癬，尋常痤瘡，創(chuàng)傷合并感染，濕疹合并感染，潰瘍合并感染等。

健客價(jià)：￥16

?？虅谶m用于治療下列敏感菌株引起的感染：中耳炎：由肺炎雙球菌、流感嗜血桿菌、葡萄球菌、化膿性鏈球菌(A組β溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。下呼吸道感染(包括肺炎)：山肺炎雙球菌、流感嗜血桿菌。化膿性鏈球菌(A組溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。上呼吸道感染(包括咽炎和扁桃體炎)：由化膿性鏈球菌(A組溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。注：青霉素是治療和預(yù)防鏈球菌感染(包括預(yù)防風(fēng)

健客價(jià)：￥22.5

用于皮膚和粘膜的化膿性感染、白念珠菌引起的口腔炎，也用于燙傷、燒傷等。

健客價(jià)：￥2

適用于神經(jīng)性皮炎。對(duì)銀屑病也有一定療效。

健客價(jià)：￥10.8

用于皮膚感染和消毒。

健客價(jià)：￥1.5

本品主治由葡萄菌，鏈球菌，痤瘡丙酸桿菌，極小棒狀桿菌及其他對(duì)夫西地酸敏感的細(xì)菌引起的皮膚感染。主要適應(yīng)癥包括，膿瘡癥，癤，癰，甲溝炎，創(chuàng)傷感染，須瘡，汗腺炎，紅癬，毛囊炎，尋常型痤瘡。

健客價(jià)：￥30

為局部外用涂于患處抗生素，治療革蘭氏陽(yáng)性球菌尤其葡萄球菌和鏈球菌皮膚感染，對(duì)耐藥金葡菌也有效。對(duì)某些陰性菌有一定作用。如：膿皰病、癤腫、毛囊性及濕疹合并感、潰瘍合并感染、創(chuàng)傷合并感染。

健客價(jià)：￥26.5

本品為局部外用抗生素，適用于革蘭陽(yáng)性球菌引起的皮膚感染，例如：膿皰病、癤腫、毛囊炎等原發(fā)性皮膚感染及濕疹合并感染、不超過(guò)10厘米×10厘米面積的淺表性創(chuàng)傷合并感染等繼發(fā)性皮膚感染。

健客價(jià)：￥18

化瘀止血，活血止痛，解毒消腫。用于跌打損傷，瘀血腫痛，吐血、咳血、便血、痔血、崩漏下血，手術(shù)出血，瘡瘍腫毒及軟組織挫傷，閉合性骨折，支氣管擴(kuò)張及肺結(jié)核咳血，潰瘍病出血，以及皮膚感染性疾病。

健客價(jià)：￥19

用于輕度燒傷、創(chuàng)傷及蚊蟲(chóng)叮咬引起的各種皮膚感染。

健客價(jià)：￥6

由皮真菌、酵母菌、念珠菌、曲霉菌引起的皮膚感染，如：體股癬、足癬。

健客價(jià)：￥26

本品為局部外用抗生素，適用于革蘭陽(yáng)性球菌引起的皮感染，例如：膿皰病，癤腫、毛囊炎等原發(fā)性皮膚感染及濕疹合并感染、潰瘍合并感染，創(chuàng)傷合并感染等繼發(fā)性皮膚感染。

健客價(jià)：￥11.8

用于治療和預(yù)防多種真菌引起的感染，如頭皮糠疹（頭皮屑）、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。

健客價(jià)：￥15

局部用于燒、燙傷所致的1、Ⅱ度、深I(lǐng)度清潔創(chuàng)面及外傷性創(chuàng)面。有效預(yù)防、治療創(chuàng)面繼發(fā)感染及損傷性皮膚感染，包括枸櫞酸桿菌、陰溝腸桿菌、大腸桿菌、克雷伯菌屬、變形桿菌屬、銅綠假單胞菌等假單胞菌屬、葡萄球菌屬、腸球菌屬、白色念珠菌等真菌所致感染。

健客價(jià)：￥30

適用于皮膚表面的消毒，（如：白色念球菌，金黃色葡萄球菌，大腸桿菌，化膿性球菌和治病性酵母菌等。

健客價(jià)：￥11

健客價(jià)：￥20

適用于敏感茵所致的急性咽炎、扁桃體炎、中耳炎、支氣管炎和肺失等呼吸道感染、泌尿生殖道感染及皮膚軟組織感染等。本品為口服制劑，不宜用于嚴(yán)重感染。

健客價(jià)：￥19.5

適用于敏感菌所致的急性咽炎、扁桃體炎、中耳炎、支氣管炎和肺炎等呼吸道感染、泌尿生殖道感染及皮膚軟組織感染等，為口服制劑，不宜用于嚴(yán)重感染。

健客價(jià)：￥2.8

克拉霉素適用于對(duì)其敏感的致病菌引起的下列感染：1.鼻咽感染：扁桃體炎、咽炎、副鼻竇炎；2.下呼吸道感染：包括支氣管炎、細(xì)菌性肺炎、非典型肺炎；3.皮膚感染，膿皰病、丹毒、毛囊炎、癤和傷口感染。

健客價(jià)：￥21.8

本品適用于溶血性鏈球菌、金黃色葡萄球菌（耐甲氧西林株除外）及流感嗜血桿菌、大腸埃希菌、肺炎克雷伯菌、奇異變形桿菌等腸桿菌科細(xì)菌敏感菌株所致假急性咽炎或扁桃體炎、急性中耳炎、上頜竇炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、急性支氣管炎、單純性尿路感染、皮膚軟組織感染及無(wú)并發(fā)癥淋病奈瑟菌性尿道炎和宮頸炎。兒童咽炎或扁桃體炎、急性中耳炎及膿皰病等。

健客價(jià)：￥9.9