2017-06-04
洗牙能有助于保持肺部健康
該研究作者、弗吉尼亞州立大學傳染病學系內(nèi)科學助理教授多爾（MichelleDoll）博士在IDWeek會議上稱，口腔健康和肺炎之間有著一定的聯(lián)系，而看牙醫(yī)能有效維持良好的口腔健康。
警惕!藥物也會引起口腔潰瘍!
生活中有許多人會洗牙，但是多數(shù)人不知道怎么洗牙才是適合自己的，下面為大家介紹常見的4種洗牙方式，供大家了解。
牙垢堆積時間久了就形成了牙結石，牙垢一般刷牙就可以清除，而牙結石用簡單的刷牙是清除不了的，這個時候可以用醋含在口腔里蠕動2-3分鐘，然后再刷牙，能夠起到去除牙垢、牙結石的作用。
該研究作者、弗吉尼亞州立大學傳染病學系內(nèi)科學助理教授多爾（MichelleDoll）博士在IDWeek會議上稱，口腔健康和肺炎之間有著一定的聯(lián)系，而看牙醫(yī)能有效維持良好的口腔健康。
細菌永遠不可能被全部殺滅，菌斑永遠在形成，你也不可能不吃飯。所以，及時清除牙菌斑，才是抑制牙結石形成的關鍵，要做好這些日常的并且有效的口腔基礎護理（Bass刷牙法、牙線、牙縫刷）當然，有食物嵌塞可以配合使用水牙線。
吃了東西以后留在口腔內(nèi)的食物殘渣，口水里的礦物質會在牙齒表面形成牙菌斑、煙垢和色素，不斷的堆積就是黑黃黑黃的牙結石，還是導致蛀牙、牙周炎的罪魁禍首！
刷牙用力大小因人而異，并沒有特別量化的標準。刷牙力氣應不輕不重，以刷干凈牙面為宜。大約相當于手指拿起一支冰棒的力量就足夠了，使用手腕的力量刷牙而不是手臂的力量。
冷水會導致牙本質敏感的人牙齒酸痛，而且不利于牙膏內(nèi)的有效物質發(fā)揮活性。牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實驗發(fā)現(xiàn)，這些有效成分發(fā)揮作用的最佳溫度是37攝氏度左右。建議：刷牙時用接近自己體溫的溫水效果最好。
巴氏刷牙法（BassMethod），又稱齦溝清掃法或水平顫動法。是由美國牙科協(xié)會推薦的一種有效去除齦緣附近及齦溝內(nèi)菌斑的方法,是目前國際公認的一種有效刷牙方法。
引起牙齦炎的直接原因是牙菌斑，牙菌斑是不斷積聚在牙齒和牙齦上的柔軟，無色而帶有粘性的細菌膜層，只有通過定期潔牙和日常認真刷牙清潔牙齒才能不斷去除牙菌斑
事實上，牙齒表面的牙釉質硬度很高，是骨頭的3—4倍，超聲洗牙機頭本身對牙齒沒有傷害，正確規(guī)范操作是不會損傷牙齒的。但如果操作不當，就會出現(xiàn)輕微劃痕。所以建議去專業(yè)規(guī)范的牙醫(yī)院，洗牙之后一般都要進行拋光。
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