我們的牙結(jié)石不是一朝一夕形成的，所以并不能明顯察覺。但是洗牙后，將這些長年累月堆積的“假性保護(hù)”清除了，厚厚的牙結(jié)石沒了，牙齒重見天日了。

　　但是當(dāng)我們用舌頭舔的時(shí)候，會(huì)感覺比較粗糙、牙縫變大。面對這樣的現(xiàn)象很容易形成一種錯(cuò)覺，洗完牙，牙齒變得很粗糙牙縫變大，更加容易沉積東西了。

　　所以很多人認(rèn)為洗牙后更容易長牙結(jié)石，什么洗牙后牙齒變得不光滑，更容易沉積臟東西之類的，那全是因?yàn)槟阆赐暄例X沒有做牙齒拋光！

　　拋光，為了讓牙齒表面變得光滑，就像給汽車清洗之后打蠟一樣，可以有效減緩菌斑、色素的附著以及牙結(jié)石的生成。

　　洗牙、噴砂、拋光三步，才是一個(gè)完整的洗牙過程。

　　除了這個(gè)最重要的因素以外，還有就是大家對于口腔衛(wèi)生維護(hù)意識的薄弱。大多數(shù)人在洗完牙之后就覺得萬事大吉了，覺得洗了一次牙之后仿佛再也不會(huì)再長牙結(jié)石了，這個(gè)時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)對于口腔清潔工作的懈怠。

　　洗牙后，如果沒有保持一個(gè)良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，那么不難奇怪你為什么會(huì)那么快的又長牙結(jié)石啦。

　　重點(diǎn)：只有良好的口腔衛(wèi)生維護(hù)，才能大幅度的降低牙結(jié)石形成速率。

　　原因只有一點(diǎn)：細(xì)菌永遠(yuǎn)不可能被全部殺滅，菌斑永遠(yuǎn)在形成，你也不可能不吃飯。所以，及時(shí)清除牙菌斑，才是抑制牙結(jié)石形成的關(guān)鍵，要做好這些日常的并且有效的口腔基礎(chǔ)護(hù)理（Bass刷牙法、牙線、牙縫刷）當(dāng)然，有食物嵌塞可以配合使用水牙線，有口腔異味可以配合使用漱口液和刮舌板。

　　而定期的潔牙，補(bǔ)充日常口腔衛(wèi)生維護(hù)的不足，才能真正保證口腔健康狀態(tài)。

　　每天認(rèn)真刷牙，為什么還要洗牙？

　　因?yàn)榫退隳闼⒀浪⒌脑俑蓛?，仍然?huì)有軟垢躲藏在隱蔽角落無法清理干凈。久而久之，含有大量細(xì)菌的軟垢和唾液中礦物質(zhì)結(jié)合逐漸變硬成為牙結(jié)石。