老人護理牙齒應注意哪些？

2014-09-16 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：人到了老年，牙齒的變化會(huì )非常明顯。牙齒是人的咀嚼器官，一個(gè)人牙齒的好壞直接關(guān)系到身體的健康。老年人的消化功能差，能否擁有一口好的牙齒就顯得更加重要。

　　專(zhuān)家告訴老年朋友，注意以下幾點(diǎn)，可使您保持一口好牙：

　　一、要少吃堅硬的食物：

　　人的牙齒上包有一層琺瑯質(zhì)。人若經(jīng)常吃一些堅硬的食物，會(huì )使這層琺瑯質(zhì)因過(guò)度磨損而受到破壞，甚至使深層的牙本質(zhì)暴露在外，使牙髓神經(jīng)失去保護。這不僅易使人患牙本質(zhì)過(guò)敏癥(倒牙)，還容易引發(fā)齲齒等比較嚴重的牙病。另外，人的牙齒磨損嚴重還會(huì )造成牙齒的向前移位，導致人的臉形發(fā)生改變，從而影響人的容貌。因此，老年人應盡量少吃檳榔、甘蔗、榛子等堅硬的食物，更不能用牙齒去啟瓶蓋、拔釘子，以防止牙齒受到損害。

　　二、要定期洗牙：

　　有的老年人認為保護牙齒只要堅持刷牙就可以了，沒(méi)必要總去洗牙。這種觀(guān)點(diǎn)是不對的。其實(shí)，刷牙是不能代替洗牙的。這是因為牙刷只能刷到牙齒的正面和上面，卻無(wú)法刷到牙齒的背面和側面。若一個(gè)人長(cháng)期只刷牙不洗牙的話(huà)，那么在其牙齒的背面和側面就會(huì )形成大量的牙菌斑和牙石。這些牙菌斑和牙石會(huì )逐漸腐蝕掉牙齒表面的琺瑯質(zhì)，從而使牙齒變脆。牙齒上的琺瑯質(zhì)一旦被完全腐蝕掉，牙本質(zhì)就會(huì )暴露在外，從而可引發(fā)牙髓炎等疾病。而洗牙則可通過(guò)一些物理和化學(xué)的方法去掉牙齒各個(gè)面上的牙茵斑和牙石，從而達到徹底清潔牙齒的目的。因此，老年人應養成定期洗牙的習慣，最好每年洗牙2～3次。