進(jìn)入秋冬季很容易口干、唇干、鼻干、咽干，喝水之外，建議多吃富含維生素的滋陰食物。
緩解冬季嘴唇干裂小妙招
用蜂蜜可以滋潤(rùn)雙唇，將少量蜂蜜直接抹在雙唇上，或在蜂蜜中加入一點(diǎn)粗粒糖，為嘴唇去死皮。
將蜂蜜泡水，能為身體補(bǔ)充大量維生素和優(yōu)質(zhì)礦物質(zhì)，有益對(duì)抗秋冬季節(jié)的干燥。
DIY蜂蜜唇膜
用酸奶倒進(jìn)蜂蜜里調(diào)成糊狀，用手指把唇膜涂在嘴上輕按2-3分鐘，用中指在唇部打小圈，將保鮮膜剪成小塊敷在涂好唇膜的嘴上，15分鐘后洗掉就好了!
飲食防治口唇干裂，應(yīng)攝取食性平和或偏冷的食物。
另外，外出戴口罩 戴口罩可以保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、干燥。
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