成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 預(yù)防護理 > 疾病預(yù)防 > 預(yù)防牙周炎應(yīng)做到四點

預(yù)防牙周炎應(yīng)做到四點

2014-07-31 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:牙周病不僅會對飲食、容顏、心理等造成嚴重傷害,更會影響心臟、肺、腎等重要臟器功能,牙周袋里的大量細菌會導(dǎo)致心臟病、中風(fēng)、慢性肺炎、動脈硬化、腎炎等各種死亡率極高的疾病。今天尋醫(yī)問藥小編就來給大家講解一下

  第一點要注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成早晚刷牙、飯后即刻漱口的良好習(xí)慣,可用鹽開水、生理鹽水,也可用藥物漱口液,減少口腔細菌,使用牙線清理口腔,防止因食物殘渣加重繼發(fā)感染。

  第二點要減少對口腔黏膜的刺激和摩擦,少吃刺激性調(diào)味品如辣椒、酸醋、姜、蔥、咖喱等;少吃炸雞腿、炸牛排或其他太粗糙太堅硬的食物。

  第三點要注意營養(yǎng)搭配,多吃易消化富含維生素B族的食品,不能偏食,多吃新鮮蔬菜和水果。盡量少吃筍類(冬筍、毛筍、筍干)、腌制品(咸魚、咸肉、咸菜)、柿子和蟹類等易引起口腔潰瘍加重的食物。

  第四點要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,保證充足的睡眠,避免過度操勞;培養(yǎng)自我心理調(diào)節(jié)能力,因為情緒因素不但影響神經(jīng)系統(tǒng),而且可導(dǎo)致消化系統(tǒng)功能紊亂和營養(yǎng)障礙,情緒不良,精神緊張,所以應(yīng)該保持心情舒暢、樂觀開朗、遇到事情保持平和心態(tài)不失為一種減少口腔潰瘍復(fù)發(fā)的自我保健方法

  小編還提醒市民,平常將牙刷存放在雙氧水里,最好是每月更換牙刷。定期進行口腔檢查:發(fā)現(xiàn)齲齒要及早治療,發(fā)現(xiàn)牙石和牙齦出血要進行潔治,矯正牙畸形,拔掉不具保留價值的殘根,處理不良修復(fù)體,去除不良刺激,及時鑲復(fù)缺失牙。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
虹口区| 彭阳县| 海原县| 海丰县| 灵丘县| 阳谷县| 河池市| 辉县市| 竹山县| 蒙城县| 长泰县| 和林格尔县| 泸西县| 株洲市| 洪泽县| 且末县| 巫溪县| 绥化市| 普兰县| 岳阳县| 如东县| 曲水县| 定襄县| 洛宁县| 尉犁县| 饶阳县| 新沂市| 内乡县| 宽甸| 丽水市| 府谷县| 万荣县| 昌邑市| 汶川县| 景洪市| 高要市| 黎城县| 松江区| 任丘市| 佛教| 丰县|