人在入睡后磨牙，醫學(xué)上稱(chēng)為“磨牙癥”。磨牙癥多見(jiàn)于兒童，但成年人也不少見(jiàn)，并呈逐漸增多趨勢，不過(guò)，臨床就診者并不多見(jiàn)。

　　情緒不穩定、易緊張

　　英國一家醫院曾對80名16-45歲的磨牙癥患者和80名無(wú)磨牙癥的人做了對照研究，為他們做個(gè)性測定，結果表明：性格內向、壓抑，特別是情緒不穩定、易緊張等個(gè)性是磨牙癥發(fā)病的重要因素。也就是說(shuō)，磨牙癥者較非磨牙癥者的悲觀(guān)情緒更嚴重。許多學(xué)者在研究中發(fā)現，口腔疾病在磨牙癥的發(fā)病原因中并不顯得重要，心理因素往往占據首要位置。

　　潛意識的心理壓力

　　從精神角度分析，磨牙代表一種心理狀況，特別是在生氣、焦慮、憤恨、悲觀(guān)和受虐待時(shí)，顯得更為突出。這些人潛意識中所表現的心理狀況，是一種受挫和焦慮。當人為逃避潛意識的心理壓力時(shí)，在夢(mèng)中或睡眠中會(huì )磨牙。

　　口腔是人體首先興奮的源點(diǎn)，是與外界交流的渠道，且口腔具有表示緊張、悲觀(guān)等情緒的功能。當今人們的生活節奏不斷加快，競爭也越來(lái)越激烈，每一個(gè)人都試圖驅散生活或工作中的種種壓力，其中一個(gè)有效的方法就是體力運動(dòng)和精神轉移，而有些人則表現為磨牙。

　　成人磨牙患者注意休息和調整心態(tài)

　　偶爾磨牙對健康影響不大，但長(cháng)期磨牙，或每次入睡后磨牙的時(shí)間太長(cháng)，則可導致心理及生理上的障礙。因為夜間磨牙時(shí)，口中沒(méi)有食物，唾液的分泌量也相應減少，牙齒得不到潤滑，這樣就形成了像推空磨一樣的“干磨牙”。

　　有磨牙癥的成年人應就醫。在排除生理疾病引起的磨牙后，注意考慮是否存在心理障礙。如果存在心理障礙，則應該進(jìn)行自我調適，或找心理醫生治療。