口腔潰瘍吃什么好？哪些有效緩解情況？

2020-02-09 來(lái)源：健康管理師小課堂標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：口腔潰瘍通常預示著(zhù)機體可能有潛在系統性疾病，口腔潰瘍與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、局限性腸炎、肝炎、女性經(jīng)期、維生素B族吸收障礙癥、植物神經(jīng)功能紊亂癥等均有關(guān)。

口腔潰瘍俗稱(chēng)“口瘡”，是一種常見(jiàn)的發(fā)生于口腔黏膜的潰瘍性損傷病癥，多見(jiàn)于唇內側、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟腭等部位，這些部位的黏膜缺乏角質(zhì)化層或角化較差。舌頭潰瘍指發(fā)生于舌頭、舌腹部位的口腔潰瘍。口腔潰瘍發(fā)作時(shí)疼痛劇烈，局部灼痛明顯，嚴重者還會(huì )影響飲食、說(shuō)話(huà)，對日常生活造成極大不便；可并發(fā)口臭、慢性咽炎、便秘、頭痛、頭暈、惡心、乏力、煩躁、發(fā)熱、淋巴結腫大等全身癥狀。

口腔潰瘍的發(fā)生是多種因素綜合作用的結果，其包括局部創(chuàng )傷、精神緊張、食物、藥物、營(yíng)養不良、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏。系統性疾病、遺傳、免疫及微生物在口腔潰瘍的發(fā)生、發(fā)展中可能起重要作用。如缺乏微量元素鋅、鐵，缺乏葉酸、維生素B12以及營(yíng)養不良等，可降低免疫功能，增加口腔潰瘍發(fā)病的可能性；血鏈球菌及幽門(mén)螺桿菌等細菌也與口腔潰瘍關(guān)系密切。

口腔潰瘍通常預示著(zhù)機體可能有潛在系統性疾病，口腔潰瘍與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、局限性腸炎、肝炎、女性經(jīng)期、維生素B族吸收障礙癥、植物神經(jīng)功能紊亂癥等均有關(guān)。

那么口腔潰瘍吃什么好呢？有哪些有效緩解情況呢？

蘿卜

蘿卜具有消食、除疾潤肺、解毒生津、利尿等多種功功效，主要對于消化不良、氣脹、積食、便秘等病癥有著(zhù)治療的作用。因此在這個(gè)時(shí)間段多吃點(diǎn)蘿卜肯定是沒(méi)有壞處的，但是不能夠直接生吃，而是做成菜肴或者湯來(lái)食用。

芹菜

雖說(shuō)芹菜屬于寒性食物，但是它具有去肝火、解肺熱、解胃熱的作用，對于容易上火的人群來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是一大福音;對于口腔潰瘍的患者也有著(zhù)非常重大的修復作用。

白菜

白菜是我們最常見(jiàn)的食物之一，不論是春夏秋冬都可以買(mǎi)到白菜。它和芹菜一樣都是性寒食物，有清熱、解除煩惱的作用，多吃點(diǎn)白菜，可以緩解大腦的壓力。

藕

藕含大量的維生素C和維生素K，可促進(jìn)潰瘍面的恢復;所含B族維生素和微量元素，能夠促進(jìn)口腔黏膜上皮修復。同時(shí)，藕中富含的膳食纖維還有潤腸通便、滋陰清熱、清胃降火之功效，對治療口腔潰瘍也有幫助。

番茄

西紅柿中還含有番茄堿，動(dòng)物實(shí)驗證明可明顯降低組織胺所致毛細血管通透性升高，具有抗炎作用。加之西紅柿中還含有豐富的核黃素、抗壞血酸、維生素A、維生素K等，對防治牙齦出血、口腔潰瘍是有好處的。

冬瓜

冬瓜的營(yíng)養成分是不用多說(shuō)的，也許有很多人覺(jué)得冬瓜太清淡無(wú)味，所以不喜歡。其實(shí)這并不影響冬瓜對口腔潰瘍修復的功效，冬瓜具有利尿、消暑的作用，適量的吃是很有效果的。

蜂蜜

可以用10％的蜂蜜汁含漱，能幫助消炎、止痛、促進(jìn)細胞再生。蜂蜜療法的步驟：將口腔洗漱干凈，再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上，涂擦后暫不要飲食。15分鐘左右，可用蜂蜜連口水一起咽下，再繼續涂擦，一天可重復涂擦數遍。

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消潰止痛。用于復以性口腔潰瘍，皰疹性口腔潰瘍。

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消炎止痛。用于復發(fā)性口腔潰瘍。

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緩解因一般口腔潰瘍造成的創(chuàng )面所帶來(lái)的疼痛。

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用于治療缺鋅引起的營(yíng)養不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長(cháng)發(fā)育遲緩等。

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燥濕，生肌止痛。用于心脾濕熱證口瘡(復發(fā)性口腔潰瘍)，癥見(jiàn)口瘡，周?chē)t腫，中間凹陷，表面黃白，灼熱疼痛，口干口臭，舌紅。

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清熱解毒，消腫利咽。用于緩解咽痛，咽干，灼熱，聲音不揚或西醫診斷為急性咽炎，有上述表現者。

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1.用于慢性乙型肝炎患者。 2.各種原發(fā)性或繼發(fā)性T細胞缺陷病。(如：兒童先天性免疫缺陷病)。 3.某些自身免疫性疾病（如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、系統性紅斑狼瘡、兒童支氣管哮喘和哮喘性支氣管炎等）。 4.各種細胞免疫功能低下的疾病（如：病毒性肝炎，預防上呼吸道感染、頑固性口腔潰瘍等）。 5.腫瘤的輔助治療。

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益氣、化瘀、止痛。用于胃及十二指腸潰瘍。

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口腔粘膜的急、慢性炎癥，包括復發(fā)性口腔潰瘍、糜爛性口腔扁平苔蘚，義齒性口腔炎盒創(chuàng )傷性病損，如脫牙口瘡；剝脫性齦炎和口腔炎。創(chuàng )傷性潰瘍和多數非復發(fā)性病損治療后可迅速痊愈。慢性病變和復發(fā)性口腔潰瘍用藥后也能獲得顯著(zhù)療效，停藥后還會(huì )復發(fā)。但對控制復發(fā)也有一點(diǎn)作用。

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