牙醫說(shuō)：不想節后被口腔疾病“纏身”，過(guò)節期間就要這樣做

辛苦一年，很多人都會(huì )選擇大餐來(lái)犒勞自己，這個(gè)期間，很多人不太注意口腔衛生。中華口腔醫學(xué)會(huì )統計節日期間牙齒發(fā)生患齲病幾率比平時(shí)高一倍，主要是過(guò)多的食用糖、淀粉和飲用碳酸飲料、休息不好抵抗力低下，口腔衛生不好就是會(huì )導致口腔中殘留的碳水化合物會(huì )促使口腔細菌滋生。這個(gè)時(shí)候，也是考驗我們牙齒的時(shí)候。

因此有人戲稱(chēng)過(guò)年“最忙的是嘴，最累的是牙”。有些人飲食無(wú)度又不注意日常口腔保健，非常容易造成口腔疾病。

每年節日期間經(jīng)常有患者捂著(zhù)腮幫來(lái)看急診。科普一下節日期間口腔疾病“纏身”有那些。

節日病癥狀一：牙酸、急性牙髓炎、急性根尖周炎

節日期間不定時(shí)地吃飯、喝酒使口腔清潔不徹底，讓牙縫成了細菌滋生的“樂(lè )園”。假期中每天平均進(jìn)食次數增多，使得年后到牙科看病的人數明顯上升，而最常表述的癥狀便是牙酸、牙痛、蛀牙。針對牙酸牙痛，最基本的就是要對牙齒進(jìn)行全面徹底的清潔，可以通過(guò)醫學(xué)方式(如洗牙等)進(jìn)行徹底的清潔；蛀牙則需及時(shí)進(jìn)行補牙。

牙髓炎是由細菌或毒素侵入位于牙齒中心的牙髓所引起的炎癥。繼續惡化就是根尖周炎。疲勞抵抗力下降時(shí)更容易發(fā)作......

節日病癥狀二：牙隱裂、牙松弛、牙損壞

（1）牙隱裂：

有些人在咀嚼硬的食物時(shí)突然感覺(jué)到牙齒疼痛，但看不出牙齒有什么異常，所以沒(méi)在意，實(shí)際上很有可能是牙隱裂。一旦在同一個(gè)位置多咬幾次，牙齒就有可能裂開(kāi)，裂開(kāi)了的牙齒就保不住了。

（2）牙松弛、牙損壞：

瓜子、堅果類(lèi)都是節日期間的緊俏食品，幾乎每家必備，但這類(lèi)食品都比較硬，不容易入口，食用多了就造成很多人牙齒松弛、牙縫隙過(guò)大、或者牙齒損傷，尤其是對小孩子和中老年人來(lái)說(shuō)。一旦發(fā)現牙松弛、牙損壞，應及時(shí)進(jìn)行修復矯正，而一旦錯過(guò)牙齒修復的最好時(shí)期，那么，牙齒很可能“保不住”。

節日病癥狀三：牙缺失

不少人表示，牙齒“每逢假日掉幾顆”。春節各種大魚(yú)大肉，但牙齒使用過(guò)多，本就松松垮垮的牙齒承受不了負荷，紛紛掉落。牙齒脫落不利于身體健康。目前，種植牙是解決牙齒缺失的優(yōu)選方式，不管是從外觀(guān)上還是功能上，能與真牙媲美，而且種牙過(guò)程簡(jiǎn)單無(wú)痛，不但適用于年輕人，更適用于中老年人。

節日牙病癥狀四：急性冠周炎

冠周炎發(fā)作的原因是智齒阻生以后，牙齒和牙齦之間的“盲袋”容易成為窩藏食物殘渣、滲出物及細菌的天然場(chǎng)所，一旦身體抵抗力低下，可引起“盲袋”位置發(fā)炎。

節日牙病癥狀五：急性牙周膿腫

平時(shí)如果有牙周病而沒(méi)有治療，假期中如果生活不規律，抵抗力下降，急性牙周膿腫就會(huì )出來(lái)作祟。牙周炎是累及牙齦、牙周膜、牙槽骨和牙骨質(zhì)的慢性感染性疾病。

打響節日護牙健齒保衛戰請注意這五點(diǎn)：

1、注意飲食細節

合理飲食，少吃辛辣、燙口食物。保持良好的口腔護理習慣，早晚刷牙，刷牙時(shí)間不少于3分鐘，飯后及時(shí)漱口，清除口腔殘留物。可配合使用漱口水和無(wú)糖口香糖。

2、做好節前口腔檢查

定期到醫院做口腔檢查，看是否有隱藏病癥。很多人平時(shí)感覺(jué)牙齒沒(méi)問(wèn)題，一到過(guò)節大吃大喝便引發(fā)潛在牙病。節前有牙病，更得趕緊治，并整體檢查一遍，既減輕痛苦，又掃除隱患。

3、別把牙齒當開(kāi)瓶器

對于過(guò)于堅硬的東西，如酒瓶蓋、堅果殼、螃蟹腿，請用專(zhuān)業(yè)工具開(kāi)啟，不要貪圖方便而用牙齒代替，防止造成牙齒崩裂、口腔內黏膜損傷等意外傷害。

4、缺牙應盡快補

很多人覺(jué)得缺牙無(wú)所謂，其實(shí)，缺牙不補會(huì )造成鄰近的牙齒向缺牙位置移動(dòng)，咀嚼功能減退，牙槽骨呈現廢用性萎縮等不良狀況。

溫馨提示：

兒童應多吃富含鈣質(zhì)和纖維的食物，盡量少吃甜食和飲料，喝飲料用吸管；培養良好的口腔衛生習慣；對易患齲齒的兒童進(jìn)行窩溝封閉；及時(shí)治療齲齒，以終止病變的發(fā)生發(fā)展，恢復牙齒的外形和功能。