在我們還是孩子的時(shí)候，對牙醫都有著(zhù)很大的恐懼感。不過(guò)為了保持口腔的健康，定期拜訪(fǎng)牙醫是有必要的，另外，隨著(zhù)新技術(shù)的出現，看牙也已經(jīng)沒(méi)有以前那么痛苦了。

在我們還是孩子的時(shí)候，對牙醫都有著(zhù)很大的恐懼感。不過(guò)為了保持口腔的健康，定期拜訪(fǎng)牙醫是有必要的，另外，隨著(zhù)新技術(shù)的出現，看牙也已經(jīng)沒(méi)有以前那么痛苦了。

盡管如此，要讓自己的孩子愿意去看牙醫還是非常困難的，孩子們對這個(gè)過(guò)程充滿(mǎn)了恐懼和不安，害怕可能需要經(jīng)歷的痛苦。不過(guò)其實(shí)家長(cháng)們是可以引導孩子，讓他們正確對待看牙過(guò)程的。

曾有一篇發(fā)布在《國際兒童牙科雜志》上的研究發(fā)現，只要有一個(gè)家庭成員對看牙抱有擔憂(yōu)，家里的其他人也會(huì )對看牙醫產(chǎn)生恐懼。

更嚴重的是，你的孩子會(huì )因為你的恐懼而沒(méi)有辦法得到必要的空腔護理。

“牙醫診所氛圍改善系統”的發(fā)明者史蒂芬·G·戈爾德貝爾格認為，有時(shí)父母其實(shí)是將自己對牙醫的恐懼投射在了孩子身上。

下面就是一些能夠幫助你的子女緩解對看牙恐懼的小貼士：

1.從小培養刷牙習慣

據專(zhuān)家介紹，即使子女還沒(méi)開(kāi)始長(cháng)牙，在飯后也需要用幼兒牙刷、指套或者濕布幫助他們清理牙床。盡早的養成保持口腔衛生的習慣，可以讓孩子們比較容易習慣今后的口腔衛生檢查和清理過(guò)程。

2.在孩子1歲生日前帶他看一次牙醫

美國兒童牙科醫學(xué)會(huì )建議兒童在長(cháng)第一顆牙或是到達1歲以前要看一次牙醫。幼年時(shí)的看牙醫行為能夠讓孩子們習慣這個(gè)過(guò)程，避免他們對看牙產(chǎn)生恐懼。

3.向孩子介紹看牙的必要性

給孩子們講看牙的故事，向他們解釋去看牙醫時(shí)要進(jìn)行哪些常規檢查，用自己的經(jīng)歷告訴他們看牙帶來(lái)的好處，要盡量讓孩子們把看牙當成積極的行為。

4.在家中模擬看牙過(guò)程

讓孩子坐在家里的躺椅或者沙發(fā)上，假裝檢查和清理他們的牙齒，減輕孩子們到牙醫診所時(shí)面對陌生環(huán)境的恐懼。

5.增加看牙的樂(lè )趣

看牙時(shí)給孩子帶上一本有趣的書(shū)或是他們的玩具，讓他們有安全感。一旦某次看牙的過(guò)程充滿(mǎn)了趣味，今后就可以讓看牙變成一個(gè)快樂(lè )的過(guò)程。

6.積極面對

不管父母自身看牙的過(guò)程感受如何，要給孩子們樹(shù)立積極的形象，避免描述看牙的痛苦和不適，要強調看牙給牙齒帶來(lái)的好處。

7.帶孩子觀(guān)摩

在預定的看牙時(shí)間沒(méi)到之前，也可以帶孩子們去看看牙醫是如何工作的，讓他們了解到這是個(gè)有必要并且沒(méi)有什么好怕的檢查過(guò)程。

8.讓兒童牙醫來(lái)檢查自己的孩子

兒科牙醫進(jìn)行過(guò)接觸兒童的專(zhuān)門(mén)訓練，使用的器具較小，診所環(huán)境比較有親和力，更能讓兒童適應。這些牙醫都有能力處理抱有恐懼感的孩子，在這樣的環(huán)境里能讓孩子感到舒服和放心。

9.全家一起努力

如果你很擔憂(yōu)帶孩子看牙的過(guò)程，可以向配偶或者其他家庭成員甚至朋友尋求幫助，千萬(wàn)不要把自己對看牙的恐懼傳播給孩子。