就算鼓起勇氣，忍痛把長(cháng)不好、蛀掉了的智齒拔除，也不代表馬上就可以高枕無(wú)憂(yōu)。

最近聽(tīng)一位朋友說(shuō)，雖然手術(shù)后有縫合，但剛拔完智齒的那個(gè)洞，居然大到會(huì )卡到飯粒、菜渣，就算是吃完飯，已經(jīng)先輕輕漱口、潔牙，但后來(lái)還是會(huì )陸續再抖出一些食物殘渣出來(lái)，感覺(jué)真像驚悚版的哆啦A夢(mèng)百寶箱。

事實(shí)是：智齒拔掉之后，傷口的洞，一開(kāi)始的確是很深的凹陷，之后齒槽骨是會(huì )慢慢愈合填補傷口而變平，但是這個(gè)過(guò)程需要時(shí)間，一般需要六周左右。

所以，剛拔完牙齒的地方，的確有可能會(huì )塞食物，像掉進(jìn)西瓜子、卡飯粒，在臨床上，也算蠻常見(jiàn)的，主要會(huì )發(fā)生在前二到三個(gè)星期，尤其是第一個(gè)星期會(huì )非常難清。如果沒(méi)清干凈的話(huà)，可能會(huì )造成發(fā)炎。

醫生建議：由于拔牙后的傷口，剛開(kāi)始時(shí)，若過(guò)度清潔，前二、三天容易滲血、易疼痛，也不利傷口的復原，建議進(jìn)食后輕輕漱口即可，可以稍微含一下漱口水，絕不建議用力漱口。如果覺(jué)得傷口有問(wèn)題，要趕快回診，請醫生再看一下復原的情況。

既然“食物容易殘留在傷口”難以阻止，那么考慮“吃什么才利于傷口更快愈合”，似乎會(huì )更實(shí)際一點(diǎn)。這次給大家總結了——拔牙后的食物篇。

拔牙食物篇：

1、適當吃冷飲，冷食可使血管收縮而利于止血，并可減輕水腫和疼痛，同時(shí)還可盡量減少對創(chuàng )口的撞擊。可選擇喝一些涼牛奶、果汁等。

2、吃半流質(zhì)飲食和軟食，如米粥、煮爛的面條、蔬菜泥湯等。

3、不要吃粗糙食物，如韭菜、芹菜、硬米飯等，以免粗糙顆粒刺激創(chuàng )口，不利于愈合。

4、不要吃過(guò)熱的食物，以免使血管擴張引發(fā)創(chuàng )口出血。

5、多吃高營(yíng)養、高蛋白飲食，如牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果醬面包、豆腐腦、西紅柿雞蛋鹵等。

6、多喝果汁，補充維他命C及B群，以增進(jìn)傷口愈合。

7、推辭應酬，不可酗酒，充分休息及睡眠是必要條件。

8、不要吃太燙或太硬的食物，也不要飲烈性酒，不要吸煙，不要吃辛辣食物。

9、于餐后及睡前必須使用漱口水，輕輕含三十秒后，慢慢吐掉，以防止細菌感染。

拔牙后，因為傷口還沒(méi)有得到完全的愈合，因此拔牙后的飲食就顯得特別的重要，所以剛拔完牙的朋友要注意了~