牙膏作為我們日常生活中很常見(jiàn)的一種生活物品，相信大家都不會(huì )覺(jué)得陌生了，而且在我們的日常生活中，各種功效的牙膏也是在市面上層出不窮，而大家也會(huì )根據自己的所需選擇一些適合自己的牙膏，但是對于牙膏，也是不能只簡(jiǎn)單的去看一些功效，一些常識也是需要我們去了解的，下面小編就來(lái)為大家盤(pán)點(diǎn)一些生活中關(guān)于牙膏的常識，一起來(lái)看看吧。

刷牙時(shí)牙膏是否越多越好

牙刷擠滿(mǎn)牙膏，和擠一半牙膏，刷牙效果并無(wú)太大區別。每次使用少量牙膏，同樣可以去除牙齒污漬，特別是含氟牙膏，每次擠出豌豆粒大小即可，這樣做還可以延長(cháng)牙刷的使用壽命。

選好牙膏牙齒就能健康

其實(shí)，如果刷牙方式不當，最好的牙膏和牙刷都是白搭。正確的刷牙方式是，牙刷與牙齒保持45度角，這樣刷毛更容易清潔牙縫和牙齦；最好畫(huà)著(zhù)圈刷；每次刷牙應至少2分鐘。

凝膠狀牙膏與糊狀牙膏功效有區別嗎

有的牙膏呈透明或半透明彩色凝膠狀，有的則是白色糊狀的，雖然凝膠狀牙膏和糊狀牙膏的口味、質(zhì)地大不相同，但是潔齒效果卻是一樣的。

必須要用含氟牙膏嗎

最好選擇含氟牙膏，試驗表明，每天用含氟牙膏刷牙兩次，患齲齒的危險性降低40%.對于牙齒健康的人來(lái)說(shuō)，含氟牙膏也不是必然選擇，青少年和老年人可以多用，但學(xué)齡前兒童要慎用，而且需要家長(cháng)幫助，以免不小心吞咽牙膏，長(cháng)此以往可能引起氟攝取過(guò)量。

牙膏成分是什么

牙膏是由多種無(wú)機物和有機物組成的，包括摩擦劑、洗滌發(fā)泡劑、黏合劑、保濕劑、甜味劑、芳香劑等。其中，摩擦劑是牙膏成分的主體。近些年，牙膏中還加入了一些中草藥，制成多種藥物牙膏。但大家不用擔心，所有成分都是安全的。

為什么美白牙膏效果不明顯

正是由于牙膏的主要成分是摩擦劑，因此其基本功能是清潔口腔，美白、脫敏、止血等功效都是輔助性的。美白牙膏的摩擦劑顆粒形狀比較特殊，更利于去除牙齒頑漬，因此在一定程度上能達到美白牙齒的效果。

牙膏是否有保質(zhì)期

不少人在買(mǎi)牙膏時(shí)都發(fā)現，有的牙膏上注明了保質(zhì)期，有的沒(méi)有。牙膏是有保質(zhì)期的，因為其中所含的化學(xué)物存放一定時(shí)間后會(huì )發(fā)生化學(xué)反應，尤其是已經(jīng)開(kāi)口的牙膏，最好在一兩個(gè)月內用完。另外，一管牙膏使用越久，暴露在空氣中的機會(huì )就越多，接觸細菌的幾率也就越大。

牙膏長(cháng)期用一種還是應該換著(zhù)用

應該盡量換著(zhù)使用不同功效和品牌的牙膏，能發(fā)揮不同牙膏多方面的功效，從而維護口腔健康。

通過(guò)對以上文章的了解，相信大家對于一些牙膏的常識也有了一定的了解了，另外小編在這里也要提醒大家，口腔清潔不能完全依賴(lài)牙膏，正確的方法才是根本。我們還需要定期咨詢(xún)牙科醫生，在牙科醫生的指導下，適當地使用含有氟化物的口腔護理產(chǎn)品，包括牙膏和漱口水等。