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這些口腔健康知識 你都知道嗎?

2019-03-26 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:口腔健康是近年來許多人關(guān)注度較高的一個健康方面了,下面小編就來詳細為大家介紹一些關(guān)于口腔健康方面的一些常識,讓大家更加了解自己的口腔,一起來具體了解一下吧。

如今隨著人們生活質(zhì)量的提高,越來越多的人開始注重養(yǎng)生,開始關(guān)注自身健康問題了,而口腔健康也是近年來許多人關(guān)注度較高的一個健康方面了。那么對于口腔健康方面有哪些口腔健康常識是需要我們了解以及知道的呢?下面小編就來詳細為大家介紹一些關(guān)于口腔健康方面的一些常識,讓大家更加了解自己的口腔,一起來具體了解一下吧。

怎樣預(yù)防齲齒

每天至少徹底刷牙兩次,最好是在早晨和睡前各一次。使用含氟牙膏刷牙,能有效預(yù)防齲齒的發(fā)生。每天用牙線清潔牙縫,把牙刷不易刷到的鄰面牙菌斑清除干凈。培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣:少吃奶糖、巧克力、甜點心和冰激凌等甜而粘的食物,少喝甜飲料,并盡量在正餐前后進食,吃完后一定要刷牙或漱口。定期(半年左右)到醫(yī)院進行口腔健康檢查和維護。

牙周病的自我察覺

近來刷牙時刷毛上有血跡,咬物時食物上有血跡,說明開始有牙齦炎。牙齒不松動,但牙齦紅腫,一碰就出血,說明有牙齦炎。牙齒有不同程度的松動、咬物無力、牙根暴露,說明已發(fā)展到牙周炎。這些癥狀若不能很好的治療和控制,則會造成牙齒松動脫落,直接影響咀嚼、發(fā)音和美觀。

怎樣預(yù)防牙周病

養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,應(yīng)用正確的刷牙方法進行有效地刷牙,提倡應(yīng)用牙線去除牙間隙的菌斑。定期作口腔保健檢查。最好每半年一次。定期進行潔治,每半年至一年做一次口腔潔治(俗稱洗牙),保持健康的牙齦和穩(wěn)固的牙齒,有效預(yù)防牙周炎。合理飲食,加強身體鍛煉,提高機體抵抗力。

如何使孩子的牙齒長得更堅固

為了使即將出生的孩子有一口漂亮而結(jié)實的牙齒,孕婦們要注意維持膳食平衡,另一方面,還要注意維護口腔衛(wèi)生。兩方面均兼顧到,才能促進孕婦的身體健康,而且對孕婦及胎兒的口腔健康也有一定的促進作用。

洗牙會磨損牙齒嗎

洗牙時使用的超聲潔治的工作頭本身并沒有任何切削功能,它是靠超聲波的高頻振動來擊碎牙石,且醫(yī)生操作時要不斷移動工作頭,也沒有加壓,只是輕輕接觸牙石,這樣是不會損傷牙齒的。但如果操作不當(dāng),如加壓或在牙面上停留時間過久,會在牙面上留下細小劃痕,一般在顯微鏡下可見細微的粗糙面,這種劃痕可通過拋光來彌補。

以上文章就是關(guān)于一些口腔健康小常識的介紹了,在我們的日常生活中,想要擁有健康的口腔,除了需要注意以上的幾點之外,還需要在日常的生活中養(yǎng)成良好的口腔護理習(xí)慣,有了一些口腔問題后會及時的去選擇就醫(yī),這樣對于養(yǎng)成健康的口腔也是有一定的作用的。

 

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